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domingo, 23 de fevereiro de 2014

    TRIO DE INICIADOS

       A 3º Jornada do Regional de Iniciados, organizada pela Associação de Atletismo de Setúbal (ASAS) realizou-se sábado (22-02-14) no Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento (CMACS) e contou com a presença de 3 atletas da CPC, Andreia Lourenço, Catarina Santos. e Miguel Moreira.
     Os atletas exibiram-se em bom plano, reflexo do  trabalho realizado pelos técnicos na área da formação.
     A prestação dos nossos atletas terminou com a seguinte classificação:

     Andreia Lourenço
     Quadruplo Salto- 2º Lugar
     250 metros barreiras- 6º lugar

     Catarina Santos
     Lançamento do Martelo- 6º Lugar
     800 metros- 11º Lugar

     Miguel Moreira
     800 metros- 10º Lugar
     80 metros- 18º Lugar


Miguel Moreira, Catarina Santos e Andreia Lourenço

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

DUPLA DE LANÇADORES

     A CPC esteve presente no Torneio Regional do Lançador com os atletas Tiago Sénico e Élio Ourives, destacando-se o 2º lugar deste. A prova era composta pelos 4 Lançamentos (Martelo, Disco, Dardo e Peso), contando para a classificação 3 disciplinas.


O nosso atleta no Pódio

CPC NO ALTO

     Realizou-se o Grande Prémio do Alto do Moinho com a presença da Infantil Rafaela Santos 8º Lugar, a Iniciada Catarina Santos 5º Lugar e a Juvenil Lara Glória 3º Lugar.
    Mais uma boa prestação das nossas atletas a contar para o troféu de atletismo do Seixal.
CPC NO NACIONAL

  Realizaram-se este fim de semana os Campeonatos de Portugal e de Sub-23 em Pista Coberta em Pombal.
     A CPC contou com a presença dos atletas André Leal e Raquel Lourenço.
   A participação foi positiva para ambos, com o André Leal a realizar a prova dos 60 metros planos com o tempo de 7,20 e a Raquel Lourenço a prova dos 60 metros barreiras com o tempo de 9.36.
INFANTIS EM PROVA

     Este sábado realizou-se a 3ª Jornada do Regional de Infantis em que participaram as atletas Leonor Pereira e Rafaela Santos, nas provas de lançamento do Disco, salto em Altura e 1000 metros Marcha.

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

JÚNIORES NA PISTA COBERTA

     Teve lugar durante o passado fim de semana mais uma edição do Campeonato Nacional de Júniores de pista Coberta em Pombal, no qual a CPC se fez representar com 5 atletas (três femininos e dois masculinos), um facto a realçar visto ser um record ao constituir a época em que mais atletas nossos conseguiram os mínimos e estiveram presentes neste campeonato. 
     Outro aspeto importante a destacar relativamente ao número de atletas apresentados, é que a CPC foi o clube da Associação de Atletismo de Setúbal com maior número de atletas com mínimos que marcaram presença neste campeonato, o que demonstra a preponderância dos nossos atletas júniores da CPC no distrito de Setúbal.
     A primeira jornada (sábado) teve inicio com a prova dos 60 metros planos (eliminatórias) com participação da atleta Raquel Lourenço que obteve um record pessoal com a marca de 8.36, ficando próxima, mas falhando o apuramento para a meia final.
     A prova seguinte foi a dos 60 metros planos masculinos, onde participou o atleta André Leal que procurava melhorar o seu tempo pois esteve várias semanas parado devido a uma lesão. No entanto, o facto de estar a decorrer o concurso do salto com vara fez com que uma vara caísse de forma bastante audível, o que levou o atleta a confundir o som produzido com o de uma falha na pistola, num momento de muito nervosismo e desconcentração momentânea, hesitando e ficando nos blocos, acabando por partir com grande atraso relativamente aos restantes atletas.
     Seguidamente entrou em pista a atleta Sara Miranda, uma estreia, para disputar  o concurso do Salto em Altura, a atleta esteve ao seu nível ao transpor a fasquia a 1,46 apesar do compreensível nervosismo.
     A próxima atleta a entrar em competição foi a Mafalda Marques, outra estreia. A atleta ainda Juvenil, que tem evoluído muito entrou em pista para a prova dos 3000 metros Marcha com objectivo de melhorar o seu record pessoal,  ficou em 8º  lugar fazendo o tempo de 15,59.09; melhorando o seu record pessoal em 40s.
     No fim da jornada disputou-se a prova dos 400 metros com a presença do atleta Marcos Ramos. Também ele a recuperar de lesão e em estreia teve algumas dificuldades de adaptação à pista nomeadamente nas curvas devido ao plano inclinado, mesmo assim concluindo a prova em 12º lugar.
     A segunda jornada (domingo) iniciou-se com os 200 metros com André Leal e Marcos Ramos, ambos melhoraram as suas prestações apesar de estarem condicionados, classificaram-se em 10º e 13º  respetivamente.
     A fechar a nossa participação no campeonato esteve a Raquel Lourenço a mais experiente da CPC nas provas de pista coberta e que se apresentava em boa forma. Participou nos 60 metros barreiras, com uma boa partida e colocou-se na frente da prova. No entanto ao transpor a última barreira teve um ligeiro desequilíbrio que lhe provocou a perca de 1s, inviabilizando a sua presença na final da prova.
     A chefiar a comitiva esteve o nosso técnico Mário Rato que acompanhou os atletas e procurou aconselhá-los nos momentos mais importantes.


A equipa da CPC

O orgulho na bandeira

Visita ao Castelo de Pombal

     
     

      
CPC MARCA PONTOS NO TROFÉU DO SEIXAL

     Realizou-se ontem a V Milha Urbana da Aldeia de Paio Pires (TAS) em condições atmosféricas muito adversas (muita chuva e vento). No entanto a CPC fez-se representar por 4 atletas: Rodrigo Fernandes (Infantil) 7ºLugar, Rafaela Santos (Infantil) 6º Lugar, Catarina Santos (Iniciada) 6º Lugar e Lara Glória (Juvenil) 2º lugar. Coletivamente a CPC obteve 12º Lugar. A orientar os atletas esteve o Técnico Vitor Santos.

domingo, 2 de fevereiro de 2014

CPC MARCHA EM BOM RITMO

    Teve lugar no dia 1 de Fevereiro, o Campeonato Nacional de Marcha em Estrada na Quarteira.
   A CPC fez-se representar por uma equipa feminina desde Infantis a Veteranas.
  Apesar da hora madrugadora de partida, 4 horas da manhã, a comitiva esteve sempre bem disposta e animada e os resultados foram bastante positivos.
  Terminadas as provas e o almoço houve tempo para um momento de descontração na marina de Vilamoura.

CLASSIFICAÇÕES:

INFANTINS 
Marta Miranda-18º Lugar

INICIADAS 
Catarina Santos-5º Lugar
Andreia Lourenço-13º Lugar

JUVENIS
Mafalda Marques-6º Lugar

VETERANAS
Paula Gouveia-6ºLugar
Rute Lourenço-7º Lugar


As marchadoras e o técnico


A comitiva  em pose

A hora do regresso

BENJAMINS E INFANTINS EM COMPETIÇÃO

     Disputou-se no dia 1 de Fevereiro o Troféu Regional de Benjamins B (2º Jornada) + Campeonato Regional de Infantis (2ª Jornada) no Complexo Municipal  de Atletismo Carla Sacramento com a participação das nossas jovens promessas. Foi uma jornada dedicada às provas técnicas na qual participaram os seguintes atletas:

BENJAMINS B MASCULINOS
João Figueiredo (50 metros Barreiras, Lançamento da Bola Medicinal, Salto em Comprimento)

INFANTIS FEMININOS
Rafaela Santos,Leonor Pereira e Sara Nunes (60 metros Barreiras, Salto em Comprimento e  Lançamento do Dardo)

INFANTINS MASCULINOS
Alison Santos e Rodrigo Fernandes (60 metros Barreiras, salto em Comprimento e Lançamento do Dardo)