CPC atletismo

CONVOCATÓRIAS - FIM DE SEMANA

2012-01-25T09:01:00.001Z

TROFÉU REGIONAL DE BENJAMINS B (1º Jornada) + CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS (1ª Jornada) -
DATA: 28/JAN./2012
LOCAL: "SOBREDA" - Pista Municipal de Atletismo de Almada.
HORÁRIO: 15: 00 HORAS

HORÁRIOS E LOCAIS DA CONCENTRAÇÃO DOS ATLETAS:
- Pista Municipal de Atletismo de Almada às 14:10 horas
PROGRAMA HORÁRIO
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MILHA URBANA ALDEIA DE PAIO PIRES
DATA: 29/JAN/2012
LOCAL: "Paio Pires" .
HORÁRIO: 10: 00 HORAS

HORÁRIOS E LOCAIS DA CONCENTRAÇÃO DOS ATLETAS:
- Casa do Povo de Corroios às 08:30 Horas

ATLETAS DA "CPC" EM BOM PLANO NO POMBAL

2012-01-23T11:13:00.002Z

Disputou-se no Pavilhão da Expocentro, em Pombal, no passado fim-de-semana os Campeonatos Nacionais de Juniores em Pista Coberta. Foram uns excelentes Campeonatos com grande competividade em todas as Provas e com resultados de grande valia e também em profundidade, deixando antever um futuro promissor para a Modalidade.

Prova disso são os resultados dos Atletas da "CPC", que estiveram em muito bom plano nas suas Provas, com marcas de grande valia a nível Nacional e não passaram das eliminatórias..

No Sábado o Ricardo Lagna, ainda sem qualquer experiência nestas andanças (tem apenas 3 meses de Atletismo e a treinar muito pouco), apresentou-se muito nervoso e também condicionado por uma arreliadora constipação, foi 4º na sua série dos 60m planos, com 7,30" (já fez 7,18"), não passando às meias-finais por 4 centésimos.

No Domingo participou nos 60m/Bar. a Raquel Lourenço, ainda juvenil de 1ª época, fazendo uma excelente Prova com Record pessoal (10,04"), mas a concorrência era muito forte, não conseguindo ficar nos 8 melhores tempos (fez o 10º tempo) que lhe daria o acesso à final.

RESULTADOS:

- Ricardo Lagna- 60m (7,30")

- Raquel Lourenço - 60m/Bar. (10,04")
Resultados Completos (Clicar)

CORTA-MATO DO NÚCLEO DE NATURAIS E AMIGOS DA VILA DE CABEÇO DE VIDE - PARQUE DO SERRADO / AMORA

2012-01-23T07:55:00.002Z

A contar para o Troféu de Atletismo do Seixal, realizou-se na manhã de Domingo na pista de Cross do Parque do Serrado - Amora o 1º Corta-Mato do Núcleo de Naturais e Amigos da Vila de Cabeço de Vide.

É mais uma Prova que vem engrandecer o já extenso calendário do (TAS) e que o torna ainda mais rico, pois é uma Prova de Corta-Mato, dando também uma maior variedade de especialidades (Corta-Mato; Pista e Estrada).

A "CPC" esteve presente com um Grupo reduzido, pois o fim-de-semana foi intenso e tivemos Atletas em três frentes, mas como sempre os que lá estiveram dignificaram muito bem a Casa do Povo.

Por falta de resultados oficiais, divulgamos oficiosamente os que conseguimos registar:

RESULTADOS OFICIOSOS:

BenjaminsMaria Helena Pereira - 9ª ??
Joana Batista - 13ª
InfantisBeatriz Brito - 4ª
Andreia Lourenço - 6ª
Daniela - 7ª
Manuel Cardoso - 2º
Miguel Moreira - 8º
João Batista - 9º
IniciadosLara Glória - 2ª
JuvenisMário Correia - 1º
SénioresLuis Perally - ?

Equipas - 9º com 52 pontos

A Equipa presente no Corta-Mato (Falta o Sénior)

Aqui está ele o Luís Peerally em plena Prova.

A Lara mais uma vez no Pódio, num excelente 2º Lugar.

O Mário Correia voltou aos 1ºs Lugares

CAMPEONATO REGIONAL DE INFANTIS (1ª Jornada) + PROVAS PREPARAÇÃO (4)

2012-01-21T23:02:00.002Z

O Campeonato Regional de Infantis, arrancou no sábado na Pista Carla Sacramento, com a realização da 1ª Jornada, este ano com um figurino diferente, em que os Atletas continuam a ter de fazer 3 Provas (Uma Corrida; uma de Saltos e uma de Lançamentos), mas agora têm um programa de 6 Provas onde podem escolher as 3 mais favoráveis. Além disso passou de 8 para apenas 6 Jornadas, também com a particularidade de o pior resultado entre as 6 Jornadas não contar para a classificação final.

Os Infantis da CPC estiveram presentes e obtiveram muito bons resultados (Resultados completos no LINK).

A par do C.R. Infantis decorreram algumas Provas extras, onde também a CPC esteve representada, mas com os nossos Atletas a não serem nada felizes nas suas prestações, começando com o Jorge Pinto a dar uma queda no aquecimento para a Prova de 60 m/Bar., que o afectou definitivamente no seu desempenho posterior e acabou com o Gonçalo Coutinho a lesionar-se na coxa durante a sua Prova de 200m.
RESULTADOS COMPLETOS (Clicar)

O Grupo que esteve nas Provas de Pista no Sábado

CAMPEONATOS REGIONAIS DE PISTA DE INVERNO - SETÚBAL

2012-01-16T09:55:00.004Z

Decorreram na tarde de sábado e manhã de domingo, no Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal, os Campeonatos Regionais de Pista de Inverno. Foram um grande êxito desportivo e organizativo, com muita participação e grande despique em quase todas as Provas e desta vez com os Juízes de parabéns porque apesar da grande quantidade de Atletas, conseguiram cumprir os horários das Provas.

A "CPC" com várias (muitas) ausências teve uma participação bastante boa, com excelentes resultados dos Atletas presentes, mas que mais uma vez soube a pouco, porque se tivessem todos presentes a Classificação Colectiva traduziria um lugar mais consentâneo com o real valor do Clube.

Destaque para os três Pódios alcançados (1º Lugar nos 5000 m/Mx. - Pedro Santos; 3º Lugar nos 100m - Ricardo Lagna; 3º Lugar nos 60 m/Bar. - Raquel Lourenço) e ainda os 4ºs lugares da Rute Lourenço (3000m/Mx.) e Sara Miranda (Salto Altura), assim como o excelente lançamento a 10, 29m do nosso Lançador Élio Ourives, que apesar de práticamente não estar a treinar nada (vida profissional) bateu o seu record pessoal, ficando provado que com treinos regulares ainda poderá fazer melhores lançamentos.

Participaram nestes Campeonatos pela "CPC" 14 Atletas:

- Raquel Lourenço

- Sara Miranda

- Sofia Fonseca

- Rute Lourenço

- Paula Gouveia

- Mário Correia

- Jorge Pinto

- Bruno Branco

- Marcos Ramos

- Ricardo Lagna

- Pedro Santos

- Élio Ourives

- Tiago Sénico

- Luís Natal

Nota: Resultados completos no LINK abaixo:
http://www.setubal-asas.com.pt/docum.php?idp=c68a31eb63eb6d17980a64a8d0cfec25&idM=aalResProvas

Ricardo Lagna à saída dos 60m

Raquel Lourenço - 3º Lugar nos 60 m/Bar.

Ricardo Lagna - Estreiou-se com um magnífio 3º lugar na Prova Rainha (60m)

A CASA DO POVO EM DESTAQUE NAS PROVAS TÉCNICAS

2012-01-08T14:45:00.001Z

Realizou-se na Pista Carla Sacramento, no Domingo de manhã, o Triatlo Jovem Regional para os escalões de Infantis, Iniciados e Juvenis, em que os Atletas da Casa do Povo estiveram em grande evidência. Colectivamente (conjunto da pontuação do melhor classificado de cada Clube em todos os escalões) a CPC, não deu hipóteses à concorrência e venceu categóricamente com o facto de realçe ter apresentado na maioria dos escalões sempre mais de um Atleta.

Apenas o caso menos positivo para a CPC, foi a Atleta Raquel Lourenço (3ª Classificada no Triatlo Nacional em Iniciadas no ano passado) este ano já como Juvenil, apesar de ter vencido duas das tês Provas, acabou por ficar em 2º lugar, porque no Salto em Altura derrubou a fasquia a 1,35m, marca já vinha fazendo nos treinos com relativa facilidade.

Foi uma excelente jornada de promoção da Modalidade e é com muito agrado, que hoje aqui vou dar os parabéns aos Juízes da Associação, coisa que gostaria de fazê-lo sistemáticamente, que cumprindo com competência as suas funções, contribuiram para o grande sucesso desta jornada, que na minha opinião já é a demonstração (grande quantidade de participantes nas Provas Técnicas) dos frutos do excelente trabalho coordenado pelo Técnico Regional que a nossa Associação tem vindo a realizar em conjunto com os Clubes ao longo destes últimos anos.

Participaram pela CPC 10 Atletas.
Resultados da CPC:

- 8ª Class. - Beatriz Brito (Infantil)

- 15ª Class. - Andreia Lourenço (Infantil)

- 6º Class. - Manuel Cardoso (Infantil)

- 15º Class. - Miguel Moreira (Infantil)

- 4ª Class. - Lara Glória (Iniciada)

- 14º Class. - Rafael Alexandre (Iniciado)

- 2ª Class. - Raquel Lourenço (Juvenil)

- 3ª Class. - Sara Miranda (Juvenil)

- 2º Class. - Jorge Pinto (Juvenil)

- 7º Class. - Bruno Branco (Juvenil)

CLASSIF. COLECTIVA:
- 1º CPC
- 2º AACC
- 3º AAPL

CAMPEONATO REGIONAL DE MARCHA EM ESTRADA

2012-01-07T21:58:00.003Z

Os primeiros títulos do ano de 2012 estiveram em disputa no passado sábado, com a realização do Campeonato Regional de Marcha em Estrada, organizado conjuntamente com a Associação de Lisboa nos arruamentos do Estádio Universitário de Lisboa.

A Casa do Povo procurava aqui alcançar vários títulos, mas devido a ausência de alguns Atletas importantes, acabou por conseguir apenas Títulos no Escalão Sénior Masculino e Benjamin Feminino. Colectivamente a CPC classificou-se em 2º lugar em ambos os sexos.

Participaram pela CPC 10 Marchadores.

- Joana Batista

- Marta Miranda -
- João Batista

- Andreia Lourenço
- Lara Glória

- Sofia Fonseca

- Moisés Cunha

- Pedro Santos

- Paula Gouveia

- Rute Lourenço

Joana Batista no seu grande estilo

A Lara - Vice-Campeã Regional de Marcha em Iniciadas - 4 Kms

A Sofia ainda com pouco Treino, não foi além do 3º lugar

Pedro Miguel Santos - Mais um Título Regional (20 Kms Marcha)

Rute e Paula as grandes surpresas da Jornada.

ANO 2012 COMEÇA COM DUAS PROVAS IMPORTANTÍSSIMAS

2011-12-23T01:02:00.003Z

Nada melhor para começar o Ano, que começar a ganhar Títulos.
O primeiro fim-de-semana de Janeiro começa logo com jornada dupla.
No dia 7, Sábado a partir das 14:00 horas no Estádio Universitário de Lisboa, disputa-se o Campeonato Regional de Marcha em Estrada e no que à Marcha diz respeito a Casa do Povo entra sempre para ganhar. Por isso este ano, apesar da concorrência ser forte, a CPC quer trazer vários títulos individuais e Colectivos. Para isso temos que comparecer todos em força, ninguém pode faltar.
No Domingo, dia 8, logo pela manhã disputa-se a não menos importante Prova do Regional do Triatlo Técnico Jovem (Infantis ; Iniciados e Juvenis), que seleccionará os vencedores de cada escalão para o Triatlo Jovem Nacional a disputar-se no dia 4/FEV/2012 em Alpiarça. A CPC mais uma vez aposta forte nesta competição, à semelhança do ano passado que obteve um 3º Lugar no Triatlo Técnico Nacional, com a Atleta Raquel Lourenço.

JANTAR DE NATAL DA CLASSE DE ATLETISMO DA "CPC"

2011-12-19T13:49:00.004Z

Decorreu no passado sábado no Café Golfinho em Corroios, o já tradicional jantar de Natal da Classe de Atletismo da Casa do Povo de Corroios.

Mais uma vez houve uma elevada participação (38 Atletas e familiares), o que contribuiu para mais uma grande festa e salutar convívio entre Atletas, Treinador, Dirigentes e Pais que proporciona sempre nestes momentos troca de conversas sobre o passado (História), o presente (crise transversal) e o Futuro (esperança), o que ajuda a fortalecer a amizade e a cooperação na resolução dos obstáculos que o futuro nos vai trazer.

Depois de bem saboreadas as especialidades da Casa, com as barriguinhas já bem aconchegadas, foi a hora dos discursos, aproveitando a chegado do Presidente, que apesar de ter vários compromissos nesse dia, não quis deixar de passar pela nossa Festa.

O Técnico e Dirigente Mário Rato e principal responsável pela Classe de Atletismo, pediu a palavra e iniciou o seu discurso com o agradecimento a todos os presentes e aproveitou a oportunidade desejando as Boas Festas a todos e respectivos familiares. Prosseguiu depois, fazendo uma antevisão do que vai ser o desenrolar da corrente época desportiva, perspectivando todas as eventuais dificuldades que possam acontecer. Por fim apelou à colaboração de todos e principalmente dos Pais para em conjunto se tentar encontrar apoios/patrocinadores que permitam cumprir todos os objectivos para esta época sem grandes sobressaltos. Seguiu-se um período de várias intervenções por parte de alguns Atletas e de vários Pais, que apresentaram várias sugestões para a resolução dos problemas. Após animada troca de opiniões sobre eventuais maneiras para minimizar os efeitos da crise no regular desenrolar das actividades do Atletismo, o Presidente pediu a palavra e também ele deu o seu parecer em relação aos vários apontamentos que foi retirando durante o discurso do Treinador, assim como das restantes sugestões apresentadas. A festa terminaria com a actuação das Atletas Raquel Lourenço e Sofia Fonseca, que nos brindaram com as suas lindas vozes, cantando em Inglês uma bonita canção que a todos encantou. Magnífico!!!

A Raquel e a Sofia a cantarem e a encantarem todos os presentes

Todos atentos a ouvirem tão bonitas vozes

O Treinador a convencer a Sofia para a cantiguinha...que só sai com muita persistência.

O Grupo dos Traquinas...nas Provas é só medalhas!

O Grupo mais adulto, que se correrem tão bem como são a comer, ninguém lhes ganha.

Aqui a alegria foi constante, com esta juventude nunca há problemas...haja comida!!!

Os Pais dos Atletas, tal como os Filhos só beberam Coca-Cola e Água!!!

O cantinho dos Veteranos ... era tempo de recordar as grandes vitórias do passado.

O Presidente confraternizou com todos os Atletas, percorrendo todas as mesas.

A Delegada muito apostada em conseguir apoios para a CPC... foi sempre a negociar.

PROVAS DE PREPARAÇÃO (2) - PISTA DA SOBREDA

2011-12-19T11:20:00.002Z

Já começa a ser demais!!!

Uma Jornada com tudo para ser mais uma grande tarde de promoção e divulgação do Atletismo (bom tempo, boa moldura humana e bons Atletas), voltamos de novo a ter a negligência, ignorância das regras básicas, arrogância e incompetência dos nossos Juízes (dizem-se dos melhores do País) a fazerem destas Provas mais uma página negra do Atletismo Distrital.

Para ajudar a toda esta desgraça, também o Foto-Finish mais uma vez esteve inop, contribuindo para a desconfiança total em relação aos tempos das Provas de velocidade.

Começamos pelo Salto em Altura Masculinos, quando o Concurso se iniciou a 1,40cm e por isso os Atletas mais credenciados prescindiram dos 1ºs Saltos ficando apenas 1 Atleta. Acontece que as regras são bem claras e 1 Atleta mesmo a Saltar sózinho tem um determinado tempo de recuperação de Salto para Salto. Para estes Juízes os Atletas são quem menos interessa, por isso esse dito Atleta iniciou o Concurso a 1,40m e passado menos de 5 minutos já estava eliminado a 1,68m, depois de ter ultrapassado a fasquia sucessivamente sem descanso às alturas de 1,45; 1,50; 1,55; 1,60 e 1,65m, ficando no ar a sensação (quase certeza) que com as regras cumpridas o Atleta poderia ir até pelo menos 1, 70m.

Perguntarão os mais entendidos, então aonde estava o Treinador que permitiu que as coisas assim acontecessem. Aí leva-nos para o 2º caso, que poderia ser o 1º, pois eles foram em simultâneo, na Prova de 60 m/Bar. estes mesmos senhores, que se dizem Juízes dos melhores Nacionais, não permitiram a participação de outra jovem e promissora Atleta devido a nenhum deles e eram bastantes conhecerem a Regra dos Escalões Etários no seu artigo 12.

A tarde continuou sem qualquer animação, bastante silenciosa, até parecia que não havia instalação sonora na Pista, não fosse pontualmente as ordens arrogantes para os Técnicos abandonarem a Pista, esquecendo-se no entanto de fazer cumprir a entrega antecipada das folhas de inscrição que isso sim, ajuda ao bom desenrolar das Provas, se os responsáveis por elas não forem negligentes como habitualmente o são. Tudo isto que acabei de relatar, para dizer que o que aconteceu no sábado foi no meu caso que entrego sempre as Folhas em escrita computarizada e com os tempos dos Atletas, para que possam ser encaixados nas séries certas com adversários de idêntica valia, acabei por ver os meus Atletas (3), um deles dos mais rápidos do distrito como o provou na Prova, serem relegados para a última Série juntamente com todos aqueles que não tinham dado tempos e tudo porque (o/a) Juíz(a) perdeu a folha que eu entreguei na hora (talvez cedo demais). Assisti depois ao desepero e frustração de alguns Jovens Atletas de outros Clubes, que buscavam ali a oportunidade de fazerem mínimos, constatarem que as suas marcas não correspondiam aos tempos oficiosos dos seus Treinadores (diferenças de 10" na Prova de 800m / 0,3" a 0,4" nos 300m), porque as classificações estavam todas trocadas.

A Jornada encerrou com a Prova de 3000m/Mx, em que também aí assistimos à passividade do Juíz Chefe e todos os outros, ao permitirem que uma Atleta fosse rebocada desde do 1º metro por 1 Atleta Masculino (no caso seu Treinador), o que não é permitido e que agora se calhar vão castigar quem menos merece que é a Atleta ao desqualificá-la.

Para terminar esta saga de casos negros, só para dizer e para vergonha desses senhores, que não permitiram a participação legal de Atletas da CPC (2) Iniciados nas Provas de Juvenis e deixaram participar ilegalmete Atletas Iniciados nas Provas de 300m e 3000 m/Mx para Absolutos, o que o R.G. Competições não permite.

Contra todas estas adversidades a participação da CPC, acabou por ser bastante produtiva:

- BRUNO BRANCO - 1,65M no S. Altura - Record Pessoal

- BRUNO BRANCO - 12,67M no Triplo Salto - Mínimos para o Campeonato Nacional de Juvenis.

- RICARDO LAGNA - 7,0" nos 60M - Mínimos para o Campeonato Nacional de Juniores e Sub-23.
- JORGE PINTO - 7,4 nos 60M
- JORGE PINTO - 38,1 nos 300M

- PEDRO GONÇALVES - 8,2 nos 60M

- PEDRO SANTOS - 13' 25,1" - 3000 M/Mx. - Record Pessoal.

III TRIATLO TÉCNICO JOVEM - TROFÉU ATLETISMO DO SEIXAL

2011-12-04T23:56:00.000Z

Prosseguiu no passado sábado, na Pista Carla Sacramento, o Troféu de Atletismo do Seixal (TAS) com o III Triatlo Técnico Jovem, uma competição de Provas Combinadas, para os escalões de Benjamins a Juvenis.

Como era de esperar, esta jornada do Troféu de Atletismo foi totalmente dominada, pelos únicos Clubes que verdadeiramente desenvolvem o Atletismo no Concelho como são, a Casa do Povo de Corroios, o G. D. Cavadas e a Academia de Atletismo do Seixal.

Pela CPC participaram 13 Atletas e com excelentes resultados, como abaixo se descrevem...

Parabéns a todos!!!

RESULTADOS DOS ATLETAS DA CPC:

Benjamins Femininos

1ª Marta Miranda - CP Corroios

Infantis Masculinos

2º Manuel Cardoso - CP Corroios

Infantis Femininos

3ª Beatriz Brito - CP Corroios

6ª Andreia Lourenço - CP Corroios

Iniciados Masculinos

7º Ruben Pereira - CP Corroios

Iniciados Femininos

1ª Lara Glória - CP Corroios

Juvenis Maculinos

3º Jorge Pinto - CP Corroios

4º Mário Correia - CP Corroios

5º Bruno Branco - CP Corroios

7º Pedro Gonçalves - CP Corroios

12º Marcos Ramos - CP Corroios

Juvenis Femininos

2ª Raquel Lourenço - CP Corroios

3ª Sara Miranda - CP Corroios

O Grupo da Formação "CPC" - falta o Ruben???

O Grupo Masculino da Competição... prometem muito para este ano!!!

A Bia e a Andreia a confraternizarem no lugar que tanto gostam...

A Dupla Feminina que vai dar muita luta à concorrência este ano!!!

A alegria das Medalhas ... a Marta começa a tomar-lhe o gosto!!!

Aí está ela no Pódio e logo no 1º Lugar.

A Lara nas Provas combinadas não dá hipóteses à concorrência!!!

O Manuel esteve também muito bem e só perdeu para o super Odair.

A Raquel este ano vai ter adversária de respeito nas Barreiras, mas a Sara também está na luta.

XXII CORTA-MATO CIDADE DE AMORA

2011-11-28T23:57:00.002Z

Realizou-se no domingo a partir das 09:20 horas da manhã mais uma edição do Cross da Amora, que se saldou por mais um grande êxito da organização, contribuindo assim para mais uma excelente jornada de promoção da modalidade, neste caso na vertente do meio-fundo.

Embora o meio-fundo nacional não esteja a atravessar um bom momento, faltando alguma profundidade na qualidade dos especialistas a nível de todos os escalões, esta prova servia para a definição das Selecções que irão representar Portugal no Europeu de Corta-Mato na Estónia já no próximo mês de Dezembro e por isso proporcionou vários despiques que deram grande emoção ao público presente.

A Casa do Povo sem nenhum especialista de Corta-Mato, fez-se representar pelos seus Atletas da Formação e por alguns veteranos que querem sempre fazer a sua perninha, estando presentes 15 Atletas da "CPC" como as imagens a seguir documentam.

A Equipa na Foto da praxe à chegada, com a falta dos mais atrasados.

A Delegada da "CPC" com o seu filhote "Manuel"

O Veterano Luís Petisca foi o primeiro a entrar em acção.

A Andreia deixou de ser a Veterana das Benjamins e agora é a Benjamin das Infantis.

A Bia em pleno esforço

Novamente o Manuel

Aí temos o grande Miguel, muito concentrado no seu esforço ...

O João Batista em despique com um adversário já nos metros finais...

A Lara em grande estilo...

O Rafael em bom estilo, com uma passada pujante...

O Mário, ex-especialista de Corta-Mato, apenas a rolar por falta de treinos...

O Pedro Gonçalves em grande estilo ... a sua cabeça (falta dela) não o deixa curar da lesão.

O Jorge fez uma excelente Prova, apesar de não estar a treinar para o Corta-Mato

A Raquel aproveita as Provas de Marcha e de Corta-Mato para melhorar a sua resistência...

A Sara também esteve muito bem, com poucos treinos de resistência...

O Luís Natal mais uma boa prestação, apesar de não estar no seu terreno favorito...

Excelente estreia também para o Luís Peerally no Corta-Mato e logo sobre 10 Kms.

XIX G.P. DE MARCHA ATLÉTICA DAS GALINHEIRAS - PISTA PROF. MONIZ PEREIRA - LISBOA

2011-11-22T14:00:00.003Z

Realizou-se na tarde de Sábado dia 19 a 19ª Edição do G.P. de Marcha Atlética das Galinheiras, na Pista Prof. Moniz Pereira na Alta de Lisboa. Esta Prova que durante vários anos teve grandes problemas em encontrar um percurso com boas condições, obrigando-a a mudar várias vezes de local, instalou-se esperamos que definitivamente na Pista Prof. Moniz Pereira e os resultados já se estão a notar com o aumento significativo de ano para ano do número de participantes.

Este ano há a registar mais um record de participações com a particularidade da presença de Atletas Espanhóis (Já habituais nos vários grandes Prémios Portugueses) e também desta vez de Atletas Italianos, que deram um maior brilhantismo a esta Prova, contribuindo assim para um merecido retorno do trabalho, esforço, dedicação e empenho do incansável "Sr. Atletismo das Galinheiras" o grande JOSÉ HENRIQUES que vem demonstrando ao longo dos anos como é possível fazer grandes coisas com poucos recursos.

Com muita pena minha e por compromissos também desportivos, mas inadiáveis, não foi possível à "CPC" apresentar nesta Prova todos os nossos Marchadores como é habitual.

A Casa do Povo fez-se representar por uma delegação de 7 (sete) Atletas, obtendo colectivamente o 9º Lugar e individualmente os seguintes resultados:

- JOÃO BATISTA - 12' 59" - 11º Lugar (Infantis Masc.)

- RAQUEL LOURENÇO - 18' 13,3" - 5º Lugar (Iniciada Fem.)

- SOFIA FONSECA - 21' 35,0" - 11º Lugar (Iniciada Fem.)

- PEDRO SANTOS - 24' ,31,5" - 3º Lugar (Jun. Masc.)

- PEDRO NUNES - 25' 50,4" - 6º Lugar (Sén. Masc.)

- RUTE LOURENÇO - 36' 29,3" - 1º Lugar (Vet. W35)

- GUILHERME JACINTO - 28' 24,2" - 1º Lugar (Vet. M70)

Sofia Fonseca de volta à Competição, após recuperação do acidente sofrido.

O João Batista a tentar recuperar do esforço ... deu tudo na Prova!!!

A Sofia em bom estilo... falta é o treino???

A Raquel enquanto não chegam as Provas de Barreiras, vai batendo os seus Records na Marcha!!!

O Pedro Santos esteve num dia menos bom... mas no dia D não vai falhar.

O Pedro Nunes a treinar muito pouco e quase só corrida, já fez uma marca bastante agradável.

A Rute não se intimidou com os 5000m e só terminou em 1º Lugar.

O Grande Guilherme Jacinto, após uma pequena paragem, arrebatou mais um 1º Lugar e com uma das suas melhores marcas dos últimos tempos!!!

DIA DO MEIO FUNDO - TROFÉU ATLETISMO DO SEIXAL

2011-11-12T12:58:00.011Z

Decorreu no Sábado dia 19 na Pista Carla Sacramento, a segunda Prova para o Troféu/2012, o Torneio do Dia do Meio-Fundo , com um ambiente bastante festivo, até porque no final da mesma haveria a Cerimónia de entrega dos Prémios relativos ao Troféu da época passada.

A tarde não esteve má, tirando uma forte chuvada que resolveu aparecer a meio das Provas, mas que rápidamente se dissipou, o público compareceu em força dando um óptimo colorido às bancadas, houve Música, bastante Som e a zona do Pódio toda enfeitada com a publicidade da Autarquia, tudo isto para receber as Forças Vivas do Concelho, que acabariam por estar muito bem representadas.

Até aqui tudo muito bem, só que como já começa a ser habitual nestas ocasiões, o acessório ganha grande importância e o que deveria ser importante passa a ser acessório e a Festa acaba sempre estragada, porque quem deveria ser os Actores principais, pois são eles que dão vida e razão de existir toda aquela Festa, são esquecidos e menosprezados.

O ATLETISMO foi a razão de toda aquela Festa, por isso o ATLETISMO era o elemento mais IMPORTANTE e não descurando toda a outra logística sempre necessária para um MOMENTO destes que muito enobrece a nossa MODALIDADE, as Provas de Atletismo é que nunca poderiam FALHAR e foi precisamente o que mais uma vez falhou e de uma maneira bastante negligente.

Para confirmar a indignação de quem foi vítima desta situação a seguir se transcreve as suas palavras:

Nota negativa para esta prova, classificações erradas.

Atletas a concluir a prova 1 volta antes...Juizes impávidos e serenos como nada se passasse???

Fui classificado em 9º lugar, quando por exemplo falei com o 5º classificado e o próprio me disse que eu tinha ficado à frente dele, facto esse que eu já sabia. Resta saber se a classificaçao não seria ainda melhor...

E agora qual será a solução para este caso?

A Casa do Povo de Corroios esteve presente com 14 Atletas nos Vários escalões, com destaque os Pódios dos seguintes Atletas:

- SARA MIRANDA - 1º Lugar.

- LARA GLÓRIA - 3º Lugar
- MANUEL CARDOSO - 3º Lugar
- PEDRO GONÇALVES - 3º Lugar

- PAULA GOUVEIA - 3º Lugar.

Lara Glória - 3º Lugar nos 1000 m

Manuel Cardoso - 3º Lugar nos 1000 m

29º G.P. ATLETISMO DA CRUZ DE PAU

2011-10-31T10:45:00.002Z

Realizou-se ontem de manhã o 29º GP de Atletismo da Cruz de Pau, Prova que deu início a mais uma edição do TAS (Troféu de Atletismo do Seixal) e que esta época vai ser o mais longo da sua história, uma vez que a alteração das épocas desportivas, para o ano Civil, obriga que o Troféu que agora se iniciou só vá terminar no Mês de Dezembro de 2012.

Talvez por ser a abertura do Troféu, por ser o início da época, porque se nota de novo um aumento muito significativo de Jovens a praticarem o Atletismo e porque estava uma manhã muito convidativa, a Edição deste ano bateu por larga margem todos os records de participações!!!

Só não me atrevo a dizer, como costumo fazê-lo nestas situações, que foi uma grande jornada de promoção da Modalidade, porque continuo a pensar e a dizê-lo que esta Prova merecia outro Palco (Percursos), que efectivamente dignificasse esta grande Festa que é o Atletismo. Por isso o meu reconhecimento pelo esforço de todos os que continuam a pôr de pé esta Prova, mas também quero deixar a minha Nota Negativa à Direcção do "CRCP", que continua teimosamente a manter o local das Provas (inapropriado e bastante perigoso para os mais Jovens).

Fica a sugestão: 1º- CMACS - Provas na Pista para os Escalões Jovens e Prova Longa (Inédita) com Partida e chegada na Pista e o percurso a seguir pela Cruz de Pau, Fanqueiro e Retorno em Belverde.

2º- PARQUE URBANO DAS PAIVAS - Provas à volta do Parque (Tipo Milha da Amora) para os Escalões Jovens e Prova Longa com Partida e chegada na Parque e o percurso a seguir pela Cruz de Pau, Arrentela e Retorno no Seixal, junto ao Centro de Estágio do SLB.

A Casa do Povo esteve presente com 19 Atletas (Benjamins a Veteranos) e classificou-se em 15º lugar, depois da grande maioria deste Atletas terem participado no Sábado à tarde no Torneio de Pista da Ética Desportiva, organizado pela JF do Laranjeiro e Núcleo Desportivo e Juvenil do Laranjeiro.

Equipa participante no GP da Cruz de Pau

Joana na Partida para os 1000m da sua Prova

Miguel grande revelação na 1ª Prova do Troféu

Bia em pleno esforço, teve de fazer cerca de 3,5 Kms devido ao engano.

Lara também teve de fazer os 3,5 Kme e saiu-se muito bem.

O Rafa em grande velocidade à chegada, também ele vítima do engano da Organização.

Rúben Pereira, outra grande surpresa na estreia.

A Raquel, nem já os 5 Kms lhe metem medo... e cumpre os objectivos!!!

Aí temos o Moisés super-Motivado e com isso a grande melhoria nos resultados.

O Pedro à volta com as lesões, desta vez portou-se bem e não forçou como é seu hábito.

O Pedro Santos também muito motivado... empenhadíssimo em conseguir este ano grandes marcas!!!

O Pedro Nunes sem grande tempo para treinar, vai aparecendo quando pode e vai mantendo assim um nível razoável.

A Ana Amaro de volta à procura da melhor forma.

O Luís Natal depois dos 13 Kms, com o sentimento de dever cumprido.

O Luís Petisca à chegada dos 13 Kms... fresquinho como sempre.

10ª LÉGUA DE MARCHA ATLÉTICA DE ALVAIÁZERE

2011-10-31T09:53:00.001Z

A Casa do Povo de Corroios esteve presente no 10º GP Marcha de Alvaiázere, com apenas dois (2) Marchadores, uma vez que os outros Atletas, que também fazem Marcha, estiveram a honrar outro convite de uma Colectividade amiga (Núcleo Desportivo e Juvenil do Laranjeiro), que muito tem trabalhado em prol da modalidade e que de maneira nenhuma poderia ser recusado.

Não menos amigos são o "Grupo de Amigos de Casais do Vento", Clube de Alvaiázere e organizador do GP de Marcha e que também esteve sempre presente nas Provas da "CPC" e també por isso não poderíamos deixar de contribuir com a nossa presença, que embora reduzida, foi com os nossos Marchadores de maior valia.

E como tenho estado a falar de Clubes amigos, quero deixar aqui também o meu agradecimento e também da "CPC", ao Clube amigo "MGBOOS" na pessoa do seu Presidente o Prof. Eduardo, por ter facultado mais uma vez transporte aos nossos Atletas.

RESULTADOS DA "CPC"

- Moisés Cunha - 5º Lugar /Juvenis Masc. - 15' 54" (Record pessoal).

- Pedro Miguel Santos - 2º Lugar /Juniores Masc. - 24' 09" (Melhor marca da época)

TORNEIO DA ÉTICA DESPORTIVA EM ATLETISMO - JOGOS DESPORTIVOS DA J.F. LARANJEIRO

2011-10-29T20:09:00.003+01:00

A "CPC" voltou à Pista, para participar no Torneio da Ética Desportiva, uma iniciativa do Núcleo Desportivo e Juvenil do Laranjeiro inserida nos Jogos Desportivos da J. F. do Laranjeiro.

Ao contrário do ano passado que choveu torrencialmente durante toda a tarde, obrigando mesmo ao adiamento do Torneio, este ano o S. Pedro fez as Pazes com a organização e brindou-a com uma tarde maravilhosa, cheia de Sol e até com demasiado calor para o Público que teve de procurar a sombra.

Mais uma brilhante actuação dos Escalões Jovens da "CPC", que aproveitou este Torneio para fazer a estreia de alguns novos Atletas.

Destaque maior para o fenómeno Ricardo Lagna, que na sua primeira Prova de 60m fez a excelente marca de 7,18", marca que é mínimos para os Campeonatos Nacionais de Juniores e Sub-23 em Pista Coberta.

Começando pelos mais novos e referindo apenas os lugares de Pódio, tivemos a Andreia Lourenço (1º Lugar - Benjamins B - Fem.); o Miguel Moreira (1º Lugar - Benjamins B - Masc.); o Rafael Alexandre (2º Lugar - Infantis Masc.); o Manuel Cardoso (3º Lugar - Infantis Masc.); a Raquel Lourenço (1º Lugar - Iniciadas Fem.); o Ricardo Lagna (2º Lugar - Juvenis Masc.) e o Jorge Pinto (3º Lugar -Juvenis Masc.).

A Casa do Povo participou com 16 Atletas dos Escalões de Benjamins a Juvenis e classificou-se colectivamente em 3º lugar.

A "CPC" em força no Torneio da Ética Desportiva - Laranjeiro

Andreia a correr para a vitória nos 50m.

Bruno Branco estreou-se com uma excelente marca aos 60m (7, 85")

A Marieh muito nervosa na estreia, mas saiu-se muito bem.

O Rafa ainda pouco experiente no Lançamento do Peso... não foi mau.

O Ricardo Lagna e o Jorge Pinto, duas excelentes Provas com destaque para a marca do Ricardo (7,18")

As energias ainda não tinham sido todas gastas ... e por isso nada melhor que uma brincadeira de recreio!!!

Aí está a Andreia de volta aos Pódios, no lugar que ela bem conhece... atenção Andreia este ano vai ser muito mais difícil.

Nada melhor para começar do que uma vitória, foi o que o Miguel fez na sua estreia.

A Marta e a Joana nos 50m

Mais um Pódio Duplo para a "CPC", foi o Rafa e o Manuel

A Raquel também não brincou em serviço e arrebatou mais um 1º Lugar.

Outro Pódio Duplo para a "CPC", desta vez foi para o Jorge Pinto e para o Ricardo Lagna (Aqui representado pelo Bruno Branco)

No Final o Pódio Colectivo com a "CPC" no 3º Lugar

A alegria do Pódio... são sempre momentos inesquecíveis!!!

Bom Salto Andreia, mas neste momento o Braços deveriam estar estendidos à frente???

Bia tens de sair para a frente e não para cima e manter a inclinação durante a aceleração (+/- 25m)

Bom estilo João, mas o Braço esquerdo devia de estar lá em cima para ajudar no equilíbrio.

Lara, atrasaste-te na saída e podes e deves sair mais inclinada.

Marta as Pernas neste momento ainda deviam estar na horizontal.

Sara, aqui ainda devias estar com a bacia alta e avançada e com o Peito para a frente, assim estás a precipitar a aterragem.

GRANDE PRÉMIO DE MARCHA DE LOURES ABRIU A ÉPOCA OFICIAL DE COMPETIÇÕES DA "CPC"

2011-10-23T23:49:00.001+01:00

Eram 14. 45 horas, quando suou o tiro de partida para a Prova de Benjamins da 8ª Légua de Marcha Atlética de Stº. António dos Cavaleiros - Loures, Prova realizada na tarde sábado dia 22, com muito calor, muito sol e algumas nuvens, que queriam anunciar o fim deste longo Verão.

O local, a bela tarde e os muitos participantes fizeram desta 8ª Edição um grande êxito desportivo e uma grande jornada de promoção da Marcha Atlética, premiando assim todo o esforço da organização, liderada pelo grande amante da Marcha, Marchador e Presidente do Grupo Desportivo de S. Domingos, o amigo Joaquim Leitão.

Não podemos deixar de registar a presença nesta Prova de vários nomes do Atletismo Nacional e Mundial que contribuiram para abrilhantar ainda mais esta Competição, que como vem sendo habitual, todos os anos homenageia uma figura que se destacou ao serviço da Marcha Nacional e que este ano foi o Atleta Olímpico Jorge Costa. Estiveram Kristina Saltanovic (Atleta Olímpica da Lituânia); Sérgio Vieira (Atleta Internacional do SLB); Pedro Isidro (Atleta da Internacional e Campeão do Mundo Desporto Adaptado-10000m/Mx.); Pedro Martins (Atleta Internacional); Luís Silva (Atleta Bi-Campeão Mundial de Veteranos); Tânia Spindler (Marchadora Internacional do Brasil); Leonardo Toro (Atleta Espanhol), os já Veteraníssimos José Pinto (8º Lugar- Jogos Olímpicos de Los Angeles), Carlos Paiva e Paulo Revez (Atletas que representaram a Selecção Nacional) e o nosso grande Adriano Gomes (88 anos de idade), além dos Atletas que completaram o Pódio dos Campeonatos Nacionais de Juniores e Sub-23 (Samuel Pereira, Bruno Pedro, Pedro Santos, Sandra Monteiro e Daniela Cardoso).

A Casa do Povo de Corroios abriu assim a época com uma equipa de 14 Marchadores, o que é muito bom no panorama da Marcha Atletica e ainda deixou alguns em Corroios, por problemas físicos.

A presença foi muito boa, com 3 lugares de Pódio e a maioria dos restantes entre os 10 primeiros, o que daria no final o 4º Lugar Colectivo, apenas a 1 ponto do 3º.

Ficam as imagens...

A Equipa à chegada ao local da Prova

A Lara em plena Prova

João Batista na sua estreia neste tipo de Provas.

O Manuel Cardoso embora receoso lá conseguiu estrear-se também como Marchador.

A Raquel deu um salto das Barreiras para bater o record pessoal nos 2 Kms Marcha.

O Moisés está de volta aos bons velhos tempos

O Pedro Santos já esteve em muito bom plano na 1ª Prova da época.

A Ana Lopes, mesmo às voltas com uma lesão no pé, não deixou de participar e mesmo em sofrimento fez questão de concluir a Prova.

O Paiva que se cuide, porque as novas Veteranas da "CPC" não vão dar vida fácil, como demontra esta feroz perseguição.

Quem diria que estavam a fazer a sua estreia em Provas!!! Nota 10 para as duas (Ana Paula Gouveia e Rute Lourenço)

O Luís Petisca está em todas e mais uma vez foi ao Pódio.

Sempre em grande estilo, sob o olhar atento da "Delegada CPC" Ana Silva, que não se cansou de apoiar.

Aí temos o Mário Rato de volta às Competições...

Depois das Provas o divertimento num Carrinho à volta do Parque da Cidade.

Todos queriam ver as suas marcas e classificações, nos Resultados Oficiais facultados após o Jantar.

Andreia - Mais um Pódio

Até aqui se repetiu o Pódio do Campeonato Nacional de Estrada.

O Mário Rato de volta aos Pódios

O Luís Petisca no Pódio ao lado do lendário Marchador José Pinto.

No final a Foto com o bonito Troféu em Porcelana do 4º lugar Colectivo

CASA DO POVO RECEBE PRÉMIO REFERENTE AO 3º LUGAR DO TROFÉU FIDELINO DE ALMEIDA (PROVAS ANUAIS DA CAMPANHA VIVA O ATLETISMO)

2011-10-22T16:35:00.003+01:00

Realizou-se na passada 6ª Feira dia 21 de Outubro, na Sala VIP do Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, pelas 21. 00 horas a Assembleia Geral Ordinária da Associação de Atletismo de Setúbal, para apresentação, discussão e votação do Plano de Actividades e Orçamento, para a Época 2012.
Esta ocasião foi aproveitada pela Associação, para no final da Assembleia realizar uma pequena Cerimónia para Comemoração do 28º Aniversário da mesma e também para entregar os Prémios aos Clubes vencedores dos Troféus Anuais Fidelino de Almeida (Campanha Viva o Atletismo); Troféu Narciso Galhano (Campeonato Regional de Inverno) e Troféu Jorge Vargas (Campeonato Regional de Absolutos).
A Casa do Povo esteve representada nesta Cerimónia pela Seccionista do Atletismo Ana Silva e pelo Dirigente e Técnico Mário Rato, que recebeu das mãos do Presidente da Associação, Sr. Manuel Aguiar, o Prémio referente ao 3º lugar do Troféu Fidelino de Almeida.

Momento em que era entregue o Prémio referente ao 3º Lugar no Troféu da Campanha Viva o Atletismo
" TROFÉU FIDELINO DE ALMEIDA "

O ATLETISMO DA "CPC" ESTEVE EM ESTÁGIO NO ALGARVE

2011-10-17T16:45:00.007+01:00

Decorreu este fim-de-semana em Monte Gordo - Algarve, o já habitual Estágio de Início de Época da Classe de Atletismo da Casa do Povo de Corroios, que completou assim a sua 3ª edição.

Passavam dez minutos das 20.00 horas (Hora marcada), quando o Autocarro saíu da Casa do Povo de Corroios com os participantes no Estágio (45) rumo a Monte-Gordo, dando assim início ao 3º Estágio da CPC. A chegada ao Hotel fez-se por volta das 00. 15 Horas já de Sábado e às 01. 00 horas já estavam todos instalados nos seus quartos.

O dia de Sábado começou bem cedo com a alvorada às 08.00 horas e a saída para o 1º Treino às 09.15 h, rumo ao longo e magnífico areal da Praia de Monte Gordo. O Treino nº1 foi feito em conjunto (todos os Escalões e Disciplinas) e constou de 20' a 30' de C.C. descalços, seguido de exercícios de flexibilidade dinâmica + Treino em Circuito, para desenvolvimento da Força Geral. No final fez-se um jogo Colectivo de 30', concluindo-se o Treino com um relaxante e retemperador Banho de Mar, nas águas mornas da Praia MG.

Após o Banho de Mar, seguiu-se para o Hotel, para uma melhor recuperação dos músculos mais fatigados (Crioterapia) na água fria da Piscina, que também ajudou a aguçar o apetite para o Almoço, que era servido impreterivelmente às 13. 30 horas.

Depois do almoço, seguiu-se o obrigatório passeio pelas ruas da Vila, para ajudar a digestão e também para saborear o "cafézinho" numa das muitas e convidativas Esplanadas, que a partir das 15.00 até às 16. 15 horas passava a regime livre, onde era aconselhado e aproveitado por muitos uma bela "Sesta".

Às 16. 15 horas (hora marcada) já estavam todos à Porta do Hotel, para a saída para o Treino nº2, que tinha o início marcado para as 16. 30 horas. Como estava muito calor optou-se por atrasar ligeiramente o Treino e este teve o seu início às 17. 00 horas.

No Treino nº2 os Atletas Marchadores fizeram 1 hora de Footing no Pinhal e os 1/2 Fundistas apenas 45 minutos de Footing, seguidos de 20' de Flexibilidade (Streching) e concluiram com Banho de Mar (auto-massagem).

Os Atletas das Disciplinas Técnicas (25' Footing), os Benjamins e Infantis (20' Footing) na areia molhada da Praia. Seguiu-se Flexibilidade Dinâmica + Técnica de Corrida + Técnica Partidas/Velocidade + Banho de Mar.

Às 18. 30 horas regressou-se ao Hotel, para dar cumprimento ao Plano, que tinha reservado para o horário do Jantar um dos pontos altos do Estágio, que era uma Palestra proferida pelo Técnico Paulo Murta, treinador dos Atletas Olímpicos Ana Cabecinha (8ª no J.O. de Pequim e este ano 7ª classificada no Camp. do Mundo em Daegu-Coreia do Sul) e Jorge Costa (Presença nos J.O. de Atenas e várias presenças em Campeonatos do Mundo e da Europa).

Após uma excelente refeição ao jantar, usou da palavra primeiro o Técnico Paulo Murta, que falou da preparação da Ana Cabecinha para este Campeonato do Mundo e das enormes dificuldades que passou ele e a Atleta num ano muito difícil para os dois e sobretudo para a Ana Cabecinha, que foi assolada por muitas lesões e pior do que isso, o falecimento da Mãe num período crucial da época. Para melhorar o ambiente, apesar do ano dramático da Ana ter tido um final feliz, com o excelente 7º lugar no Mundial, falou o Atleta Jorge Costa, que com a sua maneira muito peculiar de se expressar divertiu todos os participantes, conseguindo prender a atenção de todos, contando de uma maneira muito divertida como foi a sua carreira desportiva, desde as primeiras Provas que realizou nos Torneios para Carteiros até ao culminar em Atenas ao cortar a Meta na Prova dos 50 Kms/Marcha dos Jogos Olímpicos.

A noite de Sábado terminaria com o passeio livre até às 24.00 horas, para tomar o cafézinho ou saborear um Gelado, porque a noite estava quente, melhor que muitas noite de Agosto.

Às 9.00 horas de Domingo era a hora para a saída para o 3º e último Treino do Estágio, também no areal da Praia de M.G.

Como previsto iniciou-se às 09.30 horas o Treino nº 3, que tinha a novidade de ser em conjunto com um grupo de Atletas do C.D.Quarteirense, Clube com excelentes relações de amizade com a "CPC" e que por isso foram convidados para o efeito.

Este Treino teve um aquecimento geral de 10' de Corrida + Flexibilidade Dinâmica com todos Atletas participantes em conjunto, ministrado pelo Técnico Mário Rato. Depois foram divididos em dois (2) Grupos, o Grupo dos Atletas das Disciplinas Técnicas, fizeram o aquecimento específico e uma sessão de Técnica de Corrida/Velocidade com o Técnico Artur Domingos, Treinador do C.D.Quarteirense.

O Grupo dos Marchadores, com o Técnico Mário Rato, fizeram uma Sessão de Técnica de Marcha, seguida de 1 hora de Marcha com intensidade progressiva, terminando com o último Km forte.

O Treino terminou com os Velocistas a fazerem um jogo de Estafetas e os Marchadores e 1/2 Fundistas a fazerem uma sessão de alongamentos.

Antes do regresso ao Hotel, que se fez pelas 12, 30 Horas, ainda houve tempo para se fazer a despedida do Banho de Mar e das águas quentes do Algarve.

Isto foi um resumo do trabalho feito pelos Atletas, importa aqui lembrar também que o Estágio não foi só para estes, vários foram os Pais e acompantes (Esposo/Esposa), que estiveram no Estágio e cumpriram muito bem o objectivo do mesmo, para eles, ao aproveitarem estes dois dias fabulosos de autêntico Verão, para passearem, descansarem e retemperarem energias a Banhos na Praia e na Piscina. Ao estarem a fazer apenas isto e a acompanharem os seus Filhos, estiveram a ajudar e muito o Treinador e responsável pelo Estágio. Por isso o meu muito Obrigado a todos!!!

Foto da Praxe antes de iniciar o 1º Treino do Estágio

Tal não era a alegria no 1º dia, que até fez com que os Atletas conseguissem voar..

Técnica de Corrida - Marco Carvalho

Quem não toma atenção e erra o exercício, enche para não voltar a repetir!!!

Antes do Almoço... ainda houve tempo para um mergulho na Piscina.

Sprints - Andreia e Marta

Técnica da partida - Manuel Cardoso

Técnica de Partidas - Ricardo Lagna e Pedro Ferreira

Após um Bom Treino, sabe bem um belo Banho de Mar e repousar ao Sol

Depois de 1 hora de Footing é importante a Flexibilidade (Streching)

Sessão de Flexibilidade - Streching

Luís Natal concentrado no seu Streching

O Atleta Olímpico JORGE COSTA usando da palavra na sua intervenção na Palestra.

Mais uma grande Palestra do Técnico PAULO MURTA, Treinador dos Atletas Olímpicos Jorge Costa e Ana Cabecinha

O Jorge Costa numa Sessão de Autógrafos

Grande afluência aos Autógrafos do Jorge Costa

A chegada à Praia para mais umTreino

O Técnico Artur Domingos, convidado Especial para com os seus Atletas integrarem o Treino de Domingo

Aproveitou-se para trocar ideias e falar sobretudo de Atletismo.

Também houve tempo para se treinar a reacção dos Velocistas

No final, enquanto se apanhava Sol, aproveitou-se para se Matar alguns Aldeões inocentes, no Jogo do Lobo e a Aldeia.

Todos estavam curiosos a assistirem à caça ao Lobo Mau, mas os Aldeões inocentes continuavam a morrer.

NOVA ÉPOCA...SEMPRE O MESMO EMPENHO

2011-09-17T20:33:00.002+01:00

Aí está a nova época, após umas merecidas Férias de cerca de 2 meses, que estimularam a saudade daqueles maravilhosos Treinos, em que os Atletas mergulham nas maravilhas da Natureza!!!

Para começar, melhor não havia, que saciar essa mesma saudade com Treinos bastante variados e em locais bastante aprazíveis, Pista Carla Sacramento; Qtª. da Marialva e Praia da Rampa-Fonte da Telha.

Bando de Gaivotas

Poderemos chamar também um Bando de Atletas

O Pôr do Sol; o Mar e as Gaivotas - foi assim o 3º Treino da CPC

Já o Pôr do Sol se fora e os Atletas continuavam no seu Treino

Alongamentos Já pela noite dentro

Aplicação máxima de todos

Uma pausa para escutar o Treinador

Os Atletas e a Natureza... é disto que eles gostam!!!

São momentos e imagens inesquecíveis!!!

12 DE SETEMBRO/2011 - INÍCIO DOS TREINOS DA NOVA ÉPOCA DESPORTIVA - PISTA CARLA SACRAMENTO ÀS 19. 00 HORAS

2011-09-05T19:58:00.002+01:00

A época Desportiva de 2011-2011 arranca hoje dia 12 de Setembro de 2011, às 19. 00 horas na Pista Carla Sacramento, com uma nova Grelha de Treinos, durante o mês de Setembro.

Vamos estar:

Dia 12 - CMACS; Dia 14 - Qtª. Marialva; Dia 16 - Praia da Rampa/F.Telha; Dia 18 - Praia da Rampa/F. Telha.

Dia 19 - CMACS; Dia 21 - Qtª.Marialva; Dia 22 - CMACS; Dias 23 e 24 - Praia da Rampa/F.Telha.

- Sempre às 19. 00 horas, excepto aos fim-de-semana, que é às 10. 00 horas.

No mês de Setembro os Treinos de captação são só às 2ªs Feiras.

CORRIDA DA FESTA DO AVANTE - ATALAIA - SEIXAL

2011-09-05T10:52:00.003+01:00

Inserida na Festa do Avante/2011, decorreu ontem de manhã a 24ª Corrida do Avante, numa distância aproximada de 11,4 Kms, prova de forte cariz popular e por isso muito participada por populares, uns fazendo-a a correr e muitos outros a caminhar.

A "CPC", como colectividade do Concelho, gosta sempre de dar o seu contributo no que ao Atletismo diz respeito e por isso, mesmo com os seus Atletas ainda em Férias não deixou de estar presente com um grupinho que aproveitou a Corrida para fazer mais um treino de pré-época.

- Participaram pela CPC: Pedro Miguel Santos; Ana Amaro; Pedro Nunes; Luís Natal; Pedro Rodrigues; Luís Petisca e Guilherme Jacinto.

Algumas imagens do momento:

O Treinador a entregar os Dorsais, sob o olhar atento da Claque (Raquel e Rute)

Luís Natal no aquecimento com os Barcos como fundo...Bonito!!!

Pedro Nunes já no regresso para a Meta

Luís Natal em grande esforço...

O Guilherme a pisar os calcanhares à juventude!!!

O Luís Petisca na recta da Meta.

O Pedro Santos a dar as últimas afinações no material antes da Partida

Junto à Meta ainda se aguardava pelos mais atrasados.

Depois do final as explicações.

Uma Dupla que se espera de sucesso!!!

A Foto do Final

CAMPEONATOS DE PORTUGAL DE PISTA - ESTÁDIO UNIVERSITÁRIO DE LISBOA

2011-07-31T12:26:00.001+01:00

Com um excelente 5º lugar do Pedro Miguel Santos, na prova dos 10000 m/Marcha dos Campeonatos de Portugal, a Casa do Povo de Corroios encerrou a época desportiva de 2010-2011. Foi uma época muito longa e de grandes emoções, provocando grande desgaste nos Atletas, levando a que vários já não comparecessem a estes Campeonatos que são o ponto alto da época de Pista a nível nacional.

O Pedro Santos, nos últimos treinos já vinha apresentando também, um elevado grau de saturação que não deixava absorver da melhor forma os mesmos, mas estes eram os seus primeiros Campeonatos de Portugal e ele que conseguiu os mínimos não quis deixar de estar presente e lutar pelo melhor resultado.

Um nota para os responsáveis pelo desenvolvimento do Atletismo nacional reflectirem e talvez mais em particular para alguns Treinadores, porque que é que os jovens Atletas no início das suas carreiras todos sonham participar nos Campeonatos de Portugal (não é acessível a todos, têm que fazer os mínimos) e depois muitos deles têm mínimos e abdicam dos mesmos, preferindo outras provas de cariz popular. Isto vem acontecendo já a alguns anos, contrariando as grande festas do Atletismo Nacional, que foram estes Campeonatos em épocas passadas e que justificam mais uma vez a pouca participação e a postura com que alguns Atletas se apresentaram mais uma vez ontem nas Provas, que deveriam ser para eles uma das mais importantes da época.

Outra nota negativa que queria assinalar e esta vai direitinha aos nossos melhores Atletas (Internacionais), com as devidas excepções, é a falta de respeito que eles continuam a ter com o Público e com as pessoas responsáveis pelas Instituições, que ainda vão apostando no Atletismo, fazendo grande promoção da Modalidade e dos seus nomes e eles na hora primam pela ausência. Hoje com o acesso à Internet por parte de toda a gente, o potencial público do Atletismo tem acesso aos Atletas inscritos em cada Prova e na realidade a totalidade dos especialistas em cada lá estão todos inscritos, o que leva a pressupor grandes despiques que deveriam resultar em belos espectáculos. O que acontece depois, todos nós que lá vamos sabemos, a grande maioria falta e outros tantos desistem ao fim de alguns metros. Esta segunda nota, penso que é responsável pelo que acontece na primeira. Para terminar gostaria de lembrar os dois Campeonatos de Portugal organizados no Seixal, que foram a melhor prova de tudo que acabei de escrever, houve um grande esforço e empenho da Autarquia para que os Atletas tivessem uns grandes Campeonatos e uma grande festa com as bancadas sempre cheias de Público, como o Atletismo deveria merecer sempre e que provou que muita coisa pode ser feita, basta os Atletas também colaborarem.

A Bandeira da "CPC", onde se revêm todos os seus Atletas e é por ela que lutam até à exaustão em todas as Provas

Os Atletas que já terminaram a sua época, não quiseram faltar nos Campeonatos de Portugal a apoiar os colegas, não deixando de levar a Bandeira.

A Raquel e a Sara, estiveram muito atentas e a pensar que no próximo ano, também elas poderão lá estar entre as melhores.

O André Portugal (o nosso Jardel) também não quis faltar e apesar deste ano ter estado parado, já prometeu regressar em força.

O Pedro Santos tentou aproveitar a boleia do irmão (Nuno Santos), para fazer uma melhor marca.

A boleia só durou até aos 5 Kms, depois teve de sofrer até ao fim, para conseguir o 5º lugar, com uma marca de 49' 19", que não sendo má, não corresponde à sua melhor valia..

Aqui ainda ia coladinho e a um ritmo que lhe daria uma marca à volta dos 48' 00", muito próximo do seu record pessoal, o que seria muito bom.

CLASSE DE ATLETISMO DA "CPC" ENCERRA ÉPOCA 2010/2011, COM UMA GRANDIOSA SARDINHADA

2011-07-12T18:44:00.002+01:00

A noite não podia estar melhor, o local era excelente, os Atletas, pais e Dirigentes aderiram em massa, tudo isto contribui para que a excelente iniciativa do Sr. Fernando Glória (Pai da Lara), culminasse numa grande Festa/Convívio entre a família "CPC", que serviu para oficialmente e de uma maneira muito bonita encerrar a época desportiva 2010/2011.

Serviu também para se delinear algumas linhas mestras para a próxima época, uma vez que esta época já foi bastante difícil e as próximas que se adivinham vão ser ainda mais complicadas. O Presidente Franscisco Rodrigues esteve presente e no seu discurso habitual elogiou os excelentes resultados obtidos pelos Atletas e realçou a importância da grande dinâmica criada no Atletismo pela envolvência dos Pais no apoio aos filhos, criando uma verdadeira mística de grupo. Foi um fim de tarde muito agradável que se prolongou pela noite dentro e que foi muito bem aproveitado por todos, onde se conversou de tudo e sobretudo de Atletismo, enquanto se degustava a bela sardinha assada, carapaus e também Febras.

Por fim quero deixar aqui mais uma palavra de apreço para o excelente trabalho da equipa do Sr. Fernando Glória, (são o seu STAF no seu novel GlózeCafé) e fazer um agradecimento muito especial aos Avós da Lara, pela cedência do magnífico espaço.

Esta Foto dispensa comentários

As Amigas "I"; "R"; "S"e "S", aproveitaram para confraternizar fora das Pistas

Os Benjamins sempre muito unidos, com a mãe Lara!!!

O Sr. Fernando Glória com o seu STAF.

Os meninos não gostam de Peixe (não sabem o que é Bom) tiveram que esperar pelas Febras.

O Treinador Mário Rato à conversa com o Presidente e com o Homem da Concertina.

A boa disposição de todos à volta da mesa!!!

Aqui falava-se de Marcha ... fartaram-se de fazer quilómetros e de bater records pessoais.

Aqui pensava-se na estratégia para a próxima época ... já com a cabeça no Estágio do Algarve em Outubro.

Aqui comia-se a sério !!!

A alegria continuava à volta da mesa !!!

Aqui os Veteranos, já com aspecto de barriguinha cheia!!!

A nossa "SASHA" importada da Ucrânea, aqui a brotar felicidade!!!

A conversa à volta da mesa continuou até às tantas, mas uma pessoa continuava a comer... foi a Rainha da Noite!!!

Este Grupinho andou sempre junto e feliz.

A Ana Amaro à conversa com a Cristiana e a Sofia Reis

A Lara não largou as suas Benjamins

Ao fundo as Atletas Juniores e Seniores

O Homem da Gaita levou o pessoal às lágrimas a rirem.

PEDRO SANTOS MEDALHA DE PRATA NO CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES E ANA AMARO É 5ª CLASSIFICADA

2011-07-09T23:36:00.002+01:00

Pedro Santos confirmou hoje nos Campeonatos Nacionais de Juniores em Pista, realizados no Estádio Universitário de Lisboa, ser um dos melhores Juniores nacionais desta época. Depois de ter sido 3º classificado no Campeonato Nacional de Marcha em Estrada na Batalha e o 3º Júnior no G.P.Internacional de Rio Maior, foi afastado ingloriamente da Selecção Nacional de Juniores para a Taça da Europa, após ter ficado novamente em 3º lugar, com um grande record pessoal, na prova definitiva de observação. Hoje respondeu da melhor forma e conseguiu na Prova mais importante de Pista para os Juniores subir ao Pódio e desta vez para a Medalha de Prata.

Quem também tem vindo a evoluir paulatinamente tem sido a Ana Amaro, que prova a prova tem batido o seu record pessoal, com particular destaque para o 4º lugar no Campeonato Nacional de Esperanças Sub-23, realizado a semana passada em Guimarães, em que baixou a barreira da 1h 00' nos 10000 m/Marcha. Uma semana depois, hoje em Lisboa nos Campeonatos Nacionais de Juniores, voltou a baixar da 1 hora, com a marca de 59' 49", que lhe valeu um excelente 5º lugar entre 15 participantes.

RESULTADOS:

- 1º Lugar - Samuel Pereira - UAG - 45' 58,38"

- 2º Lugar - Pedro Santos - CPC - 48' 41,79"

- 3º Lugar - João Martins - CAFZZ - 49' 05,96"

- 1º Lugar - Sandra Monteiro - SLB - 51' 01,43"

- 2º Lugar - Mara Ribeiro - CNRM - 54' 26',18"

- 3º Lugar - Filipa Ferreira - NDETC - 55' 50,59"

- 5º Lugar - Ana Amaro - CPC - 59' 49,11"

Pedro Santos a comandar o Pelotão em perseguição do 1º Classificado.

Pedro Santos a cortar a Meta em 2º Lugar.

O momento em que o Pedro Santos recebia a Medalha de Prata das mãos do Atleta Olímpico Pedro Martins.

A consagração do Pedro Santos no 2º Lugar do Pódio

A Ana Amaro aqui ainda em luta com a sua habitual rival Ana Marta Mendes

Aqui a Ana Amaro ao ataque do 5º lugar

A Ana Amaro prestes a cortar a Meta num excelente 5º Lugar

MINI-LÉGUA DE S. PEDRO - TROFÉU DA C.M.SEIXAL

2011-07-05T11:57:00.001+01:00

Integrado nas Festas Populares de S. Pedro e a contar para o Troféu de Atletismo do Seixal, decorreu na noite de Sábado, dia 2/JULHO a 1ª Mini-Légua Nocturna de S. Pedro, para os escalões de Benjamins a Juvenis.

A Casa do Povo fez deslocar a comitiva possível, neste período em que já estão muitos Atletas de Férias, alcançando mesmo assim um excelente 5º lugar na classificação geral Colectiva.

Após as Provas a equipa posou para a Foto exibindo os seus Troféus

CAMPEONATO NACIONAL DE ESPERANÇAS/SUB-23 - GUIMARÃES

2011-07-05T09:10:00.001+01:00

Realizou-se no passado fim-de-semana, em Guimarães na Pista Gémeos Castros, os Campeonatos Nacionais de Esperanças/Sub-23, com a participação de dois marchadores da Casa Povo de Corroios.

Ambos participaram nas Provas de 10.000 m/Mx. e o Pedro Santos, apesar de ainda ser júnior, tentava defender a medalha de Bronze do ano passado, o que não viria a conseguir acabando por desistir por volta dos 8000 metros. A Ana Amaro, também ela ainda júnior de 1º ano, tentava mais uma vez na sua Pista talismã, baixar da 1h, o que seria um grande record para ela, resultado que acabou por conseguir, coroado ainda de um excelente 4º lugar na classificação geral.

A Comitiva da CPC que esteve em Guimarães à apoiar os Marchadores

O Treinador ladeado pelos Atletas à entrada da Pista Gémeos Castros - Guimarães

A restante comitiva da CPC - Pedro Gonçalves e Raquel Lourenço, ao lado do Treinador e Atletas Pedro Santos e Ana Amaro

Mário Rato (Treinador); Pedro Santos e Ana Amaro, o trio que vai atacar o Camp. Nacional de Juniores no próximo Sábado em Lisboa.

VEM AÍ O MÊS DE JULHO - MÊS DOS GRANDES CAMPEONATOS NACIONAIS - JUNIORES; SUB-23 E DE PORTUGAL

2011-06-29T14:36:00.000+01:00

O Mês de Julho vai ser um mês infernal, com a realização já no dia 2 com o Campeonato Nacional de Sub-23 em Guimarães, uma semana depois, logo no dia 9 é o Nacional de Juniores em Lisboa e depois termina no dia 31, também em Lisboa, no Estádio Universitário com os Campeonatos de Portugal.

Os Juniores da CPC, Pedro Miguel Santos e a Ana Amaro, não vão ter descanso e rumam já no Sábado a Guimarães, para disputarem o Campeonato Nacional de Sub-23, nas provas de 10000 m/Marcha, onde o Pedro Santos tenta no mínimo o 3º lugar do ano passado. Para a Ana Amaro a tarefa é mais difícil, apesar da grande evolução nas últimas competições, mas as suas marcas ainda estão um pouco longe do Pódio, mas nada é impossível.

O Pedro Miguel Santos conhece bem todos os seus adversários e este ano já se defrontaram por três vezes, conseguindo ficar sempre entre o 3º e o 4º lugar. Nas Provas de Marcha há sempre uma grande imprevisibilidade, porque existe sempre as desqualificações e estas podem calhar a qualquer um, prova disso é que os principais favoritos ao Pódio, incluindo o Pedro, todos já foram desqualificados mais que uma vez.

Atletas da CPC participantes nos Campeonatos Nacionais:

- Dia 2 / JULHO - Camp. Nacional Sub-23 - Guimarães: - Pedro Miguel Santos (10000 m/Mx.) e Ana Amaro (10000 m/Mx.).

- Dia 9 / JULHO - Camp. Nacional Juniores - Lisboa - Pedro Miguel Santos (10000 m/Mx.) e Ana Amaro (10000 m/Mx.).

- Dia 30 / JULHO - Campeonatos de Portugal em Pista - Lisboa - Pedro Miguel Santos (10000 m/Mx.).

O Pedro com os seus adversários no Pódio (Camp. Nac. Estrada - Batalha/2011, será que este resultado se repetirá em Guimarães?

A Ana Amaro, aqui a Marchar na Milha do Seixal, sonha com uma Medalha em Guimarães!!!

FESTIVAL DAS ACTIVIDADES DESPORTIVAS DA CASA DO POVO DE CORROIOS - 2011

2011-06-28T19:01:00.003+01:00

Decorreu no Domingo à tarde, no Pavilhão Municipal do Alto do Moinho, o Festival das Actividades Desportivas da Casa do Povo de Corroios, que mais uma vez demonstraram à população o trabalho que se vem fazendo nesta Instituição, nas muitas modalidades desportivas que ali se praticam.

Nem o intenso calor que se fez sentir durante todo o dia, evitou que uma vez mais o Pavilhão estivesse cheio, como é apanágio da CPC, dando ainda mais brilho à Festa, que encerrava a época desportiva 2010/2011.

Entre várias apresentações de excelente qualidade, a apresentação do atletismo (apesar de não estar vocacionada nem de treinar para este tipo de representações), mais uma vez "ficou bem na fotografia" e colheu da assistência muitos aplausos e grandes elogios!!!

Momento da apresentação do Atletismo

Momento de espera para o início do Desfile de abertura do Festival

No final a Foto de Grupo com a satisfação do dever cumprido!!!

CAMPEONATO NACIONAL DE INATEL

2011-06-27T15:10:00.005+01:00

Decorreu, este fim-de-semana, na Pista do Centro de Estágio do Luso, o Campeonato Nacional da Fundação Inatel em Atletismo.
O nosso Veterano Internacional, Luís Petisca, mais uma vez esteve presente e conquistou para a Casa do Povo mais três Medalhas, uma de ouro nos 200m e duas de Prata nos 100m e 400m.
Resultados:
Escalão de Veteranos M55:
- 100m - 2º Lugar com a marca excelente: 13.46" - Vice-Campeão Nacional.
- 400m - 2º Lugar com a marca: 68.95" - Vice-Campeão Nacional.

- 200m - 1º Lugar com a marca excelente: 28.14" - Campeão Nacional.

Veterano Internacional da CPC, Luís Petisca - Campeão Nacional Inatel nos 200m M55

CAMPEONATO NACIONAL DE JUVENIS - POMBAL / 2011

2011-06-20T11:58:00.003+01:00

Excelente prestação dos Atletas da Casa do Povo de Corroios, nos Campeonatos Nacionais de Juvenis, realizados em Pombal no passado fim-de-semana de 18 e 19 de Junho.

A jornada até não começou muito bem, para o Jorge Pinto, atleta que se estreiava em Campeonatos Nacionais, acabando por ser traído pelos nervos da estreia e também pelo forte vento que se fez sentir toda a tarde. O vento acabou por prejudicar as marcas dos Atletas, retirando qualquer hipótese ao Jorge de bater o seu record pessoal, que era o seu grande objectivo.
Foi preciso esperar pelo fim da jornada, última prova de sábado, os 5000 m/Marcha, prova este ano com bastante concorrência (23 Atletas à partida), para o Moisés Cunha bater a sua melhor, mas mesmo assim não indo além do 13º lugar.

No Domingo era a vez da Raquel Lourenço, também ela se estreiava no Campeonato Nacional de Juvenis, mas esta participação era ainda mais valiosa, porque a Atleta ainda pertence ao escalão de Iniciadas e ia participar numa das Provas mais Técnicas da modalidade, os 100 m/Bar. À partida, muito nervosa como sempre, mas desta vez fez tudo bem e resultado disso foi uma excelente Prova, com um corte substancial na sua melhor marca, pena foi que o vento estivesse anti-regulamentar. Só não passou à final porque a Pista era de 6 corredores, conseguindo ela fazer a 8ª marca entre todas as participantes!!!

Resultados:
- Jorge Pinto - 300 m - 4º Lugar na 5ª série (39,03")
- Moisés Cunha - 5000 m/Maqrcha - 13º Lugar (27' 40,55") - Record pessoal !!!
- Raquel Lourenço - 100 m/Bar. - 8º Lugar (15, 74") - Melhor marca pessoal !!!

O Jorge Pinto fez a sua estreia em Pombal no Campeonato Nacional de Juvenis

Moisés aqui com grande determinação em busca do record pessoal, que acabaria por conseguir.

O Moisés Cunha, em franca melhoria na sua Técnica , ainda pode fazer grandes marcas.

A Raquel aqui muito concentrada na sua partida, para a prova dos 100 m/Bar. onde melhorou de novo a sua marca.

TORNEIO CONCELHIO DE CLUBES - C.M. SEIXAL

2011-06-19T23:43:00.001+01:00

São iniciativas como estas, que o Sector Desportivo da C. M. Seixal, devia fomentar junto dos Clubes do concelho, pois é este tipo de Provas, que mais proporcionam um salutar convívio e divertimento entre todos os participantes, permitindo a competição em disciplinas que não necessitam de grande treino, abrindo assim mais uma porta para a actividade desportiva àqueles que não têm disponibilidade para treinarem. E se alguém ainda tem dúvidas, bastava ter assistido no Sábado ao Torneio Concelhio de Clubes na Pista Carla Sacramento.

No meu entender, apenas um reparo, não pode ser apenas uma Prova destas por época e ainda mais, sugiro os meses de Outubro, Novembro e Dezembro, onde deve recair as principais Provas deste tipo.

Ficam algumas das imagens da passagem da comitiva da CPC, com toda a sua alegria, por este Torneio.

A Comitiva da CPC

O Pódio das Benjamins, com a Andreia e a Joana.

As nossas Veteranas estiveram em superioridade e mostraram aptidões para lançadoras.

A Lara esteve em grande forma no Salto em comprimento e na velocidade

O nosso Veterano Internacional, não fez por menos e venceu a prova de Peso do seu escalão.

Os Infantis, João e Manuel, também estiveram em grande evidência.

Mais um Pódio para o Manuel.

O Mário Correia não deu hipóteses aos seus adversários da AASX.

A Paula apenas com um treino de Peso, conseguiu arrebatar a medalha do 3º lugar.

O Pedro também esteve bem e subiu ao 2º lugar do Pódio.

A Rute com mais uns treininhos e o 1º lugar no Peso é dela.

A Sara ganhou o gosto pelas vitórias e no Sábado até na velocidade não deu hipóteses.

RESULTADOS DO FIM DE SEMANA - 10, 11 E 12 DE JUNHO/11

2011-06-13T17:19:00.005+01:00

DIA 10/JUNHO/11- Pista de Atletismo Prof. Moniz Pereira - Lisboa

Com vista à obtenção de mínimos e/ou melhores marcas pessoais, deslocaram-se a Lisboa, aos Campeonatos Regionais de juvenis da Associação de Lisboa os Atletas: Pedro Gonçalves; Mário Correia; Sofia Fonseca e Raquel Lourenço.

RESULTADOS:

- 5000 m/Marcha - Sofia Fonseca - 2º Lugar - 32' 17" - Record Pessoal !!!

- 110 m/Bar. (91) - Mário Correia - 5º Lugar (Série) - 17,81" - Record Pessoal !!!

- 100 m/Bar. (76) - Raquel Lourenço - 3º Lugar (Série) - 16,12" - Record Pessoal !!!

- 300 m - Pedro Gonçalves - 41,57"???

DIA 11 E 12/JUNHO/11 - CAMPEONATO REGIONAL DE JUNIORES + CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS (8ª Jornada).

Com muitas ausência dos Atletas da CPC, decorreu em Setúbal a última jornada do Campeonato Regional de Iniciados e o Campeonato Regional de Juniores:

RESULTADOS:

- Jorge Pinto - 400m - 4º Lugar/Série - 54,66" + 200m - 5º Lugar/Série - 24, 77".+ Lanç. Peso - 8, 05m - 5º Lugar.

- Pedro Gonçalves - 400 m - 2º Lugar - 68,99" + 100m - 6º Lugar na Série - 12,73" - 110 m/Bar. 3º Lugar

- Pedro Santos - 5000 m/Mx. - 1º Lugar - 24' 26,05"

- Moisés Cunha - 5000 m/Mx. - 2º Lugar - 29' 12,31"

- Ana Amaro - 5000 m/Mx. - 1º Lugar - 30' 17"

- Sofia Fonseca - 4000 m/Mx. - 1º Lugar - 25' 58"

Os Atletas aguardam as suas Provas (Mário; Jorge e Pedro)

A Ana Amaro em subida de forma foi com relativa facilidade a Campeã Regional de Juniores!!!

O Moisés Cunha, uma semana depois de ser desqualificado em Leiria, no Olímpico Jovem Nacional, foi vice-campeão regional de Juniores sem qualquer nota de desqualificação!!!

O Pedro Gonçalves foi 3º Classificado nos 110 m/Bar. , apesar das Barreiras ainda serem muito altas para ele.

A Sofia Fonseca esteve imparável neste fim-de-semana, depois de ser 2ª classificada na 6ª Feira no Regional de Juvenis em Lisboa, com record pessoal nos 5000m/Mx., sagrou-se no dia seguinte Campeã Regional de Iniciadas em Setúbal!!!

O Pedro Santos a afinar a sua forma para os Campeonatos Nacionais de Sub-23 (Guimarães) e de Juniores (Lisboa), sagrou-se Campeão Regional de Juniores com grande facilidade!!!

Mais um Pódio para a Ana Amaro - Campeã Regional de Juniores - 5000 m/Mx.

Na Marcha manda a CPC e nos Juniores Masculinos foi a dobradinha, Pedro Santos o Campeão e o Moisés Cunha, Vice-Campeão nos 5000 m/Mx.

Tal como nos Juniores, nas Iniciadas foi nova dobradinha - Sofia a 1ª e a Raquel a 2ª !!!

Apesar da marca não ter sido a esperada, mas mesmo assim valeu o Título de Vice-Campeão Regional de Juniores nos 400m/Bar, para o Pedro Gonçalves!!!

OLÍMPICO JOVEM NACIONAL - LEIRIA/2011

2011-06-06T00:16:00.000+01:00

Decorreu neste fim-de-semana, em Leiria, mais uma edição do Olímpico Jovem Nacional, Prova que é a grande festa do Atletismo Jovem. Apesar da intensa competição que se viveu nestes dois dias, pois esta Competição ganha cada vez mais importância para as Associações Distritais, o que sobressai todos os anos é o grande convívio bastante salutar entre todos os jovens das 20 Associações do Continente e Ilhas, onde ficam sempre grandes amizades e momentos inesquecíveis.

Como vem sendo habitual a CPC tem sempre Atletas seleccionados e este ano foram três, a Raquel Lourenço na Prova de 80m/Bar. (4ª Classif.); no Salto em Comprimento (9ª Classif.) e na Estafeta 4x80m (6ª Classif.), a Sara Miranda no Lançamento do Dardo (10ª Classif.) e Estafeta 4x80m (6ª Classif.) e o Moisés Cunha nos 5000m/Marcha (Desqualificado) e o Técnico Mário Rato, como responsável pelas Provas de Marcha e Meio Fundo.

Em termos colectivos, depois de uma primeira jornada em que as coisas correram muito mal, com vários azares, onde não se pontuou em 3 Provas e apenas se conseguiu dois Pódios, a nossa Associação estava em 9º Lugar. O dia de Domingo trouxe nova vida e as coisas alteraram -se radicalmente e com dois 1ºs Lugares, um 2º, um 3º e dois 4ºs Lugares, conseguimos alcançar os nossos objectivos com um excelente 6º lugar, que apesar de todas as contrariedades superou-se o 7º lugar de 2010.

A Selecção de Setúbal do Olímpico Jovem Nacional - Leiria/2011.

TORNEIO DA PRIMAVERA - TROFÉU ATLETISMO C.M.SEIXAL

2011-06-04T18:52:00.001+01:00

Desta vez o São Pedro esteve com o Atletismo nocturno e ao contrário das edições anteriores em que esteve quase sempre frio e/ou chuva, na sexta feira presenteou-nos com uma tarde/noite muito agradável, proporcionando assim uma excelente jornada de promoção do Atletismo.

A CPC com alguns dos seus Atletas jovens no Olímpico Jovem Nacional em Leiria, acompanhados do seu Técnico, teve mais uma vez de recorrer ao imprescindível apoio dos Delegados Ana Silva e Luís Natal, secundados pelas colaboradoras Zé, Ana Lopes e Rute Lourenço, que ao longo desta época têm dado um grande contributo, para que o Atletismo Jovem da Casa do Povo tenha obtidos o sucesso que é conhecido.

No que diz respeito às Provas, foi mais uma jornada de grande êxito para os Jovens "CPC'S".

Segue-se algumas imagens acompanhadas de resultados:

Andreia Lourenço (1º Lugar) e Joana Batista (3º Lugar) no Pódio das Benjamins.

Beatriz Brito 3ª Lugar no Lançamento do Peso

Jorge Pinto - 3º Lugar nos Juvenis (100m)

Lara Glória - 3º Lugar nos 60m - Infantis Femininas

Manuel Cardoso - 3º Lugar nos Infantis Masculinos

Mário Correia - 2º Lugar no Dardo

Sofia Fonseca - 2º Lugar nas Iniciadas Femininas

RAQUEL OBTEM MÍNIMOS PARA O NACIONAL DE JUVENIS

2011-05-30T17:12:00.002+01:00

Com o objectivo dos mínimos em mira, a Raquel Lourenço (ainda Iniciada) deslocou-se no passado sábado a Vendas Novas, para participar na prova de 100 m/Bar. dos Campeonatos Regionais de Juvenis da Associação de Atletismo de Évora. Com uma prova extraordinária, ao fazer a marca de 16,34", ela pulverizou os mínimos exigidos e já são 3 os Atletas da CPC, com passaporte para o Pombal, local onde são este ano realizados os Campeonatos Nacionais de Juvenis. A Raquel ainda aproveitou a oportunidade para treinar o Salto em Comprimento para o Olímpico Jovem e também competiu na Prova de Salto em comprimento, obtendo a sua 2ª melhor marca de sempre, com um salto de 4, 59 m.

Raquel Lourenço - 16,34" nos 100m/Bar. em Vendas Novas.

CAMPEONATO NACIONAL DE CLUBES - FASE DE APURAMENTO

2011-05-29T18:49:00.000+01:00

Com o objectivo de dar mais competitividade e a um nível mais elevado, aos nossos Atletas dos escalões mais avançados, a CPC participou mais um ano na Fase de Apuramento do Campeonato Nacional de Clubes.

Pena foi que tivéssemos algumas ausências de vulto, por lesão, mas os que lá estiveram fizeram excelentes Provas, dando provas que já começam a estar prontos para qualquer tipo de competição. Destaque para os Lançadores Élio Ourives e Tiago Sénico, este ano a treinarem muito pouco devido aos compromissos profissionais, ultrapassaram as marcas exigidas para pontuação em 3 Provas, falhando apenas na prova do Lançamento do Dardo. Uma palavra também para as Estafetas dos 4x100m e 4x400m, em que estiveram em Prova os Atletas: Nuno Filipe; Jorge Pinto; Gonçalo Coutinho; Pedro Gonçalves e Pedro Nunes, depois de terem feito as provas das suas especialidades, com resultados bastante promissores.

Devido a não termos apresentado um mínimo de 10 Atletas nas Provas individuais, a CPC acabou por ser desclassificada em termos colectivos, o que foi pena porque este ano tínhamos atletas inscritos de sobra.

CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS (7ª Jornada) + PROVAS PREPARAÇÃO 7

2011-05-23T14:37:00.005+01:00

Decorreu ontem a 7ª Jornada do Campeonato Regional de Iniciados, na Pista Carla Sacramento, com Provas extras de preparação.

A CPC que segue em 2º lugar na Classificação acumulada do Escalão Femininos e em 6º Lugar no Escalão Masculino, tenta segurar a todo o custo estas excelentes posições quando falta apenas uma jornada para o fim. Nas três últimas Jornadas a equipa tem-se apresentado com várias baixas devido a problemas físicos de alguns Atletas preponderantes, o que fez com que as aspirações de poder subir na classificação, fossem alteradas e focadas em pelo menos não perder posições.

Na Jornada de ontem, que poderia ter definido as classificações finais, o azar continuou a bater à porta da CPC e apesar do esforço dos Atletas presentes, que acabaram por obter excelentes resultados, um acidente (Queda) na Prova dos 80m Planos, por parte da Atleta Raquel Lourenço quando comandava a Prova, retirou-lhe 7 a 8 preciosos pontos, que poderão afastá-la irremediávelmente do 1º Lugar, mais que merecido. A Raquel Lourenço, mostrando toda a sua fibra de Campeã, passado cerca de uma hora da queda que a deixou bastante mal tratada, voltou à pista (e é com os resultados na pista que se dão as bofetadas sem mão) para na Prova dos 250m/Bar. vencer com mais um record Regional (Parabéns Raquel !!!). Destaque também para o Mário Correia, que conseguiu mais dois Pódios (2º no Dardo e 3º nos 250m/Bar.). Quem esteve muito bem também foi a Sara Miranda, que apesar dos últimos dias ter andado com febre, conseguiu mais uma vez demonstrar a sua vocação para o Dardo e subiu também ao Pódio para o 2º Lugar. Participaram ainda a Sofia Fonseca nos 80m e no Dardo, provas que não são a sua especialidade e o Pedro Gonçalves (400m/Bar. e Salto Comprimento), o Jorge Pinto (Salto Comprimento) e os nossos lançadores, o Élio Ourives e o Tiago Sénico (Disco e Martelo), a prepararem as Provas do próximo fim-de-semana, que são os Campeonatos Nacionais de Clubes - fase de Apuramento a realizarem-se no Estádio Universitário de Lisboa.

NOTA: Resultados completos no Site da ASAS.

Partida das Iniciadas para os 80m Planos. Prova de má memória para a Raquel.

A resposta à adversidade foi dada nos 250m/Bar. com novo Record Regional (39,88")

O Mário também esteve muito bem nos 250m/Bar. ao classificar-se em 3º Lugar.

No Lançamento do Dardo o Mário mostrou que poderia ser ele a ir ao Olímpico Jovem Nacional, o vencedor do apuramento nem apareceu para o 3º lugar (Há gente que só sabe ganhar ... mas há por aí muitos mais???)

MILHA URBANA "BAÍA DO SEIXAL"

2011-05-22T23:56:00.002+01:00

A grave crise económica que o País atravessa, acabou por marcar definitivamente a realização da XIX Milha Urbana Baía do Seixal, de tal forma que este ano já não houve as tradicionais Milhas de Honra para Atletas convidados dos escalões femininos e masculinos.

Mais uma vez a entidade responsável pela organização, não esteve à altura dos seus pergaminhos e à semelhança de outras ocasiões não teve respeito para com aqueles que ao longo destes anos têm trabalhado no desenvolvimento do Atletismo e do desporto no concelho. Mudaram as regras quase no fim do jogo (já se sabia quem iria ganhar), sem qualquer justificação em tempo útil, apesar de mensalmente haver reuniões com todas as Colectividades, para se discutir o Troféu do Seixal e o Circuito de Milhas.

Pena é que esta postura leve a que todo o trabalho feito ao longo destes últimos anos e que teve excelentes resultados (um grande aumento de participantes em todas as Milhas de Freguesia), possa vir a perder-se, o que seria certamente evitado se houvesse um diálogo franco e transparente.

A tarde de sábado estava convidativa para um passeio na Marginal da Baía do Seixal e os muitos concorrentes à Milha e visitantes que ali afluíram certamente aproveitaram bem a beleza daquele espaço aprazível. Com início às 15.00 horas, as primeiras provas (escalões mais jovens) foram muito prejudicadas pelo intenso calor, o que viria a fazer estragos em alguns miúdos.

Para a Casa do Povo de Corroios não poderia ter corrido pior, pois a sua Atleta Benjamin " Andreia Lourenço" habitual campeã das Milhas, viu-se envolvida numa queda à partida, onde acabou por ser atropelada por vários miúdos. Apesar da queda e de ter sofrido um traumatismo no maxilar, levantou-se e ainda foi conseguir alcançar o segundo lugar, terminando na Meta com a boca cheia de sangue e a desfalecer.

Após alguma demora dos Bombeiros, que não estavam no local como era devido, foi assistida e levada ao Hospital Garcia de Orta e depois Santa Maria, tendo regressado a casa por volta das 21.30 horas, com boas notícias, não sendo nada de grave.

Este acidente contagiou o estado de espírito de toda a comitiva "CPC", com particular incidência nos mais jovens que se fartaram de chorar.

Alguns momentos:

A Andreia quando terminou a prova, com a boca em sangue, a ser apoiada pelo Juiz Hélder Mendes

Os Jovens da CPC sempre voluntariosos, ajudaram na entrega dos Prémios.

O Pódio da Marcha Feminina preenchido pelas Atletas da CPC - Ana Amaro; Raquel Lourenço e Sofia Fonseca

O Pódio da Marcha Masculino, com o Campeoníssimo Veterano - Guilherme Jacinto em 3º lugar.

Sofia na Milha de Corrida

O Mário a cortar a Meta, como grande vencedor da Milha Urbana do Seixal - Iniciados.

Ana Amaro na Milha de Corrida.

O Mário no 1º Lugar do Pódio de Iniciados e a Seccionista Ana Silva na cerimónia de entrega de Prémios

Ana Amaro na Milha de Marcha Atlética.

Guilherme Jacinto ma Milha de Marcha Atlética.

O Trio de Marchadores da CPC, Marta Miranda; Lara Glória e Beatriz Brito.

O Manuel Cardoso já começa a apanhar o jeito da Marcha e saíu-se bem.

Raquel Lourenço na Milha de Marcha (sem comentários)

A Sofia quando terminava a Milha de Marcha.

A Raquel na Prova de Marcha, acompanhada do Técnico Mário Rato, que também quis fazer uma perninha.

EXCELENTE JORNADA DE PROMOÇÃO PARA A MODALIDADE

2011-05-20T23:26:00.004+01:00

Assim o Atletismo saiu a ganhar e toda a gente ficou satisfeita com o excelente Serão passado na Pista da Sobreda, na 6ª feira à noite com a 7ª Jornada do Troféu de Benjamins "B" e do Campeonato Regional de Infantis. A noite estava excelente e ninguém quis ficar em casa, resultando numa grande jornada de Atletismo, com a Pista a abarrotar de jovens Atletas e as Bancadas completamente cheias de apoiantes, na grande maioria Pais e Avós, proporcionando um espectáculo muito bonito.

O grande êxito da jornada de 6ª Feira, serve para mais uma vez alertar as pessoas com responsabilidades no desenvolvimento da Modalidade, que quando as coisas são bem feitas (nos dias, horários e locais adequados) as pessoas aderem e o resultado é o que se viu nesta jornada, portanto basta de enterrar a cabeça na areia.

Para mim os resultados dos Atletas nesta Jornada ficaram para plano secundário e não quis interferir na alegria (autêntica Euforia!!!) por eles patentiada durante as suas Provas, num intenso convívio com as largas dezenas de colegas e resolvi prescindir das habituais recomendações Técnicas e respectivos aquecimentos.

RESULTADOS:

- Andreia Lourenço - 4º Lugar (815 Pontos).

- Marta Miranda - 13º Lugar (469 Pontos).
- Joana Batista- 18º Lugar (300 Pontos).

- Lara Glória - 4º Lugar (1665 Pontos)

- Beatriz Brito - 24º Lugar (1324 Pontos)

- Manuel Cardoso - 16º Lugar (1064)

A concentração da Andreia, da Marta e da Joana para o início do Arremesso da Bola.

O trio das Benjamins "CPC's"- Joana ; Andreia e Marta

OLÍMPICO JOVEM DISTRITAL - "CPC" com 3 Atletas apurados para Leiria!!!

2011-05-15T23:52:00.002+01:00

O intenso calor no Sábado e o forte vento no Domingo, marcaram as Provas do Torneio Olímpico Jovem Distrital, que decorreram na Pista da Sobreda neste fim-de-semana.

Este Torneio é das provas mais desejadas pelos jovens dos escalões de Iniciados e Juvenis, pois tem como objectivo apurar 1 (um) Atleta por prova para representar a Selecção da Associação de Setúbal para o Olímpico Jovem Nacional, que se realiza este ano em Leiria nos dias 4 e 5 de Junho. Para os Jovens apurados o Nacional do Olímpico Jovem é como uns Jogos Olímpicos dos mais novos, pois vão competir, conviver e confraternizar durante 3 dias com Jovens de todas as Associações Distritais do Continente, Açores, Madeira e ainda uma delegação de Macau.

Os Atletas da Casa do Povo estiveram em particular destaque e apuraram-se para a Selecção o Moisés Cunha, vencedor dos 5000m/Marcha, Raquel Lourenço, vencedora dos 80m/Bar. e Salto em Comprimento e a Sara Miranda, grande vencedora do Salto em Altura e do Lançamento do Dardo.

Tivemos ainda o Mário Correia, que por pouco não venceu o Dardo, o Gonçalo que esteve na final dos 100m e o Jorge Pinto, que um erro táctico devido à inexperiência de correr na Pista 6, o impossibilitou de lutar por um lugar na estafeta dos 4x300m.

Um palavra de conforto também para a Sofia Fonseca, para o Pedro Gonçalves, para a Lara Glória e para o Manuel Cardoso que também estiveram a dar o seu melhor e contribuíram com alguns pontos para a classificação colectiva. Lamentamos também as ausências por lesão da Inês Ramalho e do Márcio Martinho, porque eram fortes candidatos a apurarem-se nas Provas de Velocidade.

Alguns dos bons momentos:

Gonçalo Coutinho nos 300m - Record pessoal (39,64")

Mário o Tronco é para a frente e não para o lado-Já conversamos sobre isso (era mais 1 metro!!!)

Moisés Cunha - Vencedor da Marcha (com mais treinos vamos para os 25')

Mário, com mais aquele metro, o lugar era o 1º!!!

A Raquel no Pódio, em mais uma vitória incontestável no Comprimento (4, 44 m) , sobre as demais concorrentes.

Raquel, neste momento do Salto as Pernas deveriam estar em extensão (só assim chegaremos aos 5 metros)

A Raquel a vencer os 80 m/Bar. e a baixar dos 13", mas ventosos.

A Sara foi a revelação do Torneio e venceu a Altura e o Dardo.

A Sara também esteve no Lançamento do Peso e mostra como se faz.

A Sara e Raquel, a dupla feminina da CPC, para o Olímpico Jovem Nacional.

O Técnico Mário Rato, acompanhado da Sofia, do Pedro e da Raquel, a acompanhar a Prova de Lançamento do Dardo do Mário Correia, que depois de liderar a Prova, acabou por ficar em 3º lugar, por diferença de 1 metro e picos.

CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS - PISTA DE SETÚBAL

2011-05-10T00:06:00.001+01:00

Foi no passado fim-de-semana, 7 e 8 de Maio, que decorreu no Complexo de Atletismo de Setúbal o Campeonato Regional de Juvenis em Pista ao ar livre.

A Casa do Povo esteve um pouco desfalcada, com alguns Atletas lesionados e outros ausentes nestes dias, mesmo assim os que lá estiveram, conseguiram trazer alguns Títulos para a CPC. Ficam alguns dos momentos!!!

O Mário Correia com Lançamento do Dardo para cima dos 35 metros, conseguiu o 2º lugar.

O Jorge Pinto aqui a vencer a sua série dos 300m, e a confirmar mais uma vez os mínimos para o C.N. Juvenis, arrecadou duas medalhas nas Estafetas de 4x100m (2º lugar) e 4x300m (2º Lugar).

Aqui a Raquel a comandar a Prova de Marcha, que acabaria por vencer, seguida da Sofia Fonseca que seria 3ª no final.

A Raquel e a Sofia no Pódio dos 5000 m/Marcha.

A Raquel no Pódio dos 100m/Bar., onde ficou a escassos centésimos dos mínimos para o Nacional de Juvenis.

TAÇA FPA DE MARCHA - FARO

2011-05-09T23:46:00.001+01:00

Realizou-se no sábado, 7 de Maio, na Pista de Atletismo de Faro a Taça FPA de Marcha, que era a derradeira prova para apurar os restantes Atletas que ainda não estavam seleccionados para a TAÇA DA EUROPA a realizar-se a 21 de Maio em Olhão.Para a Casa do Povo o interesse era bastante grande, pois tinha o Atleta Pedro Santos em condições de ser um dos seleccionados. Apesar de haver uma marca de referência (45' 30") e o Pedro ainda estar um pouco longe, havia a possibilidade de Portugal apresentar uma equipa completa no escalão de juniores e aí ele tinha grandes possibilidades de ser o terceiro elemento, uma vez que no campeonato Nacional de Estrada foi 3º. A concorrência desta vez era ainda mais forte porque a Prova era apenas de 10000 metros, mas o Pedro estava bem preparado e com mais um excelente record pessoal de 47' 47,0" conseguiu sobrepor-se aos demais candidatos e classificou-se novamente em 3º lugar.A convocatória estava anunciada para dia 9/MAIO, mas à hora da saída desta reportagem ainda não tinha sido divulgada.Esperamos que o Pedro seja recompensado pelo grande empenhamento e espírito de sacrifício que demonstrou neste longo período de preparação para este grande evento, que este ano se realiza em Portugal, mais precisamente na Cidade de Olhão.

O Pódio do Campeonato Nacional de Estrada, que viria também a ditar os 3 primeiros da TAÇA FPA - Samuel Pereira (45' 00"); Bruno Pedro (45' 30,0") e Pedro Santos (47' 47,0")

SESSÃO SOLENE DO 77º ANIVERSÁRIO DA CASA DO POVO DE CORROIOS

2011-05-03T16:59:00.001+01:00

Decorreu no dia 6 de Maio mais uma Sessão Solene comemorativa do 77º Aniversário da Casa do Povo. Foi uma grande festa para toda a família da CPC e mais uma vez a Sala estava completamente cheia, com particular destaque para a Classe de Atletismo que esteve em força e bastante animada. Mais uma vez as individualidades presentes ficaram altamente agradadas com tudo o que viram e ouviram e apesar de muitas delas já conhecerem bem a CPC, mostraram alguma surpresa pela dimensão do trabalho que ali se continua a fazer, apesar dos tempos de crise que se atravessa e também pela falta de espaço.

No final cantou-se os parabéns e confraternizou-se no beberete

ATLETA COMPLETO ZONA - VENDAS NOVAS

2011-04-24T21:19:00.002+01:00

Raquel Lourenço é a representante da CPC na Selecção da Associação de Setúbal, no Atleta Completo Fase Nacional da Zona Sul, que se vai realizar em Vendas Novas no próximo fim-de-semana de 30 de Abril e 1 de Maio, entre as seguintes Selecções: Açores; Algarve; Beja; Évora; Setúbal; Portalegre; Lisboa e Santarém.

A Raquel ganhou o Distrital com larga vantagem sobre as demais, o que lhe abre algumas expectativas para lutar por um lugar pelo Pódio, como aconteceu no Triatlo Nacional, o que seria extraordinário. No próximo fim-de-semana ela terá nas concorrentes do Algarve, Lisboa e Santarém as principais adversárias, mas vamos acreditar na Raquel e se nada de anormal acontecer, vamos tê-la mais uma vez ao seu melhor nível e quando assim é tudo é possível. FORÇA RAQUEL !!!

Vamos lá repetir esse sorriso no Pódio em Vendas Novas!!!

24º Grande Prémio da Páscoa Constância

2011-04-23T23:01:00.000+01:00

Decorreu hoje em Constância o 24º Grande Prémio da Páscoa em Atletismo e a CPC esteve representada no escalão de Iniciados Masculinos com o Mário Correia que alcançou um excelente 2º Lugar, demonstrando que continua forte nas Provas de resistência, apesar de ter dispersado a sua preparação também pelas provas Técnicas e com muito bons resultados (2º Lugar no Atleta Completo). Por isso as aspirações estão altas para o Km Jovem e para o Olímpico Jovem, que são os compromissos mais importantes que se seguem!!!

Mais um Pódio para o Mário Correia, desta vez em Constância

JORNADA ESPECTACULAR PARA A CASA DO POVO NO ATLETA COMPLETO DISTRITAL - Os Atletas da CPC são dos mais completos do Distrito!!!

2011-04-17T23:38:00.008+01:00

Sem dúvida foi espectacular a participação dos Atletas da "CPC" no Atleta Completo Fase Distrital, obtendo um magnífico 2º Lugar Colectivo (soma dos pontos do melhor atleta em cada escalão), um apuramento para a Fase de Zona por Raquel Lourenço (vencedora do escalão) e ainda a obtenção de mínimos para o Campeonato Nacional de Juvenis, pelo Jorge Pinto na Prova de 300m.

Para quem não está familiarizado com este tipo de Provas não saberá dar o devido valor aos resultados alcançados por todos os Atletas e por isso importa dar alguns esclarecimentos:

No escalão de Infantis a competição é composta por 5 (cinco) Provas - 60m; Lançamento do Peso; 60m/Bar.; Salto em Comprimento e 1000m. Tivemos o Manuel Cardoso em 4º Lugar entre 25 participantes e no escalão feminino a Lara Glória em 5º Lugar, também entre 25 participantes.

No escalão de Iniciados a Competição é composta por 7 (sete) Provas, a saber: 80-100m/Bar,; Lançamento do Dardo; Salto em Altura; 80m; Salto em Comprimento; Lançamento do Peso; 800m/1000m.

No escalão Feminino a Raquel Lourenço venceu com larga vantagem sobre as restantes 18 participantes, apurando-se assim para ir representar a Selecção da A.A.Setúbal na Fase de Zona (Centro e Sul). Classificou-se também num magnífico magnífico 6º Lugar a Sara Miranda, que esteve sempre dentro da luta por um lugar no Pódio, claudicando na última Prova (800m), precisamente na Prova onde ela costumava ser mais forte. No escalão de Iniciados Masculinos também tivemos 2(dois) participantes, onde o Mário Correia obteve mais um Pódio, desta vez em 2º Lugar entre 35 participantes. Pena foi o Márcio Martinho que estava a fazer também uma excelente Prova e na luta por um lugar no Pódio, lesionou-se na Prova do Salto em comprimento e teve de desistir.

No escalão de Juvenis só tivemos representados no escalão de Masculinos e também aí conseguimos mais um Pódio, pelo Jorge Pinto que alcançou o 3º Lugar entre os 15 participantes no Octatlo. Chama-se Octatlo porque é composto por 8 (oito) Provas: 100m; Salto em Comprimento; Lançamento do Peso; 300m; 110m/Bar.; Salto em Altura; Lançamento do Dardo e 1000m. Participou também o Pedro Gonçalves, com algumas limitações devido a uma lesão antiga, classificando-se num modesto 11º lugar, atendendo às suas reais potencialidades, poderia lutar por um lugar dentro dos 5 primeiros.

RESULTADOS:

Infantis Femininos: Lara Glória - 5º Lugar - 2043 Pontos.

Infantis Masculinos: Manuel Cardoso - 4º Lugar - 1178 Pontos.

Iniciadas Femininas: Raquel Lourenço - 1º Lugar - 3069 Pontos

--------------------------: Sara Miranda - 6º Lugar - 2547 Pontos

Iniciados Masculinos: Mário Correia - 2º Lugar - 3076 Pontos

----------------------------: Márcio Martinho - Desistiu.

Juvenis Masculinos: Jorge Pinto - 3º Lugar - 3783 Pontos e mínimos nos 300m

---------------------: Pedro Gonçalves - 11º Lugar - 2960 Pontos.

PARABÉNS A TODOS OS ATLETAS
E À CLAQUE !!!

Nota: Resultados completos em www.setubal-asas.com - Resultados.

Raquel e a alegria do apuramento conquistado para a Fase de Zona - Vendas Novas

Jorge Pinto - Um Pódio muito importante e com os mínimos (300m) para o Nacional de Juvenis já conquistado

Mário Correia - Um magnífico 2º lugar, mas ainda assim a saber a pouco. Podemos fazer mais!!!

O Manuel Cardoso à procura dos 20 pontos que o afastou do Pódio. Por cada vez que se olha para trás ou para o lado, perde-se no mínimo 10 pontos.

A Sara Miranda, ainda andou em 2º lugar, mas depois os nervos traíram-na, quedando-se por um 6º lugar, que não deixa de ser uma excelente classificação. Podes fazer muito melhor!!!

O Mário Correia a arrancar para uma excelente vitória nos 1000m, que o levaria ao 2º lugar do Pódio final.

A Beleza da Prova do Dardo - A dupla Raquel / Sara em grande estilo.

O Manuel já na frente da sua série nos 60m.

A Raquel a voar para os 4,60m - mais um record pessoal.

O Jorge também a amealhar uns preciosos pontos nos 1000m, que lhe garantiram o 3º lugar final.

O Pedro Gonçalves a seguir de perto o vencedor do Octatlo, mas já lhe faltavam muitos pontos .

RIO MAIOR - SETÚBAL - SOBREDA E MIRATEJO

2011-04-14T18:55:00.001+01:00

Mais um fim-de-semana de intensa actividade para o Atletismo da "CPC", pois no sábado estiveram os Marchadores no G.P.Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, os iniciados e absolutos em Setúbal na 6ª Jornada do Campeonato Regional de Iniciados + Provas de Preparação.

No Domingo de manhã voltaram de novo os Iniciados e Juvenis, agora acompanhados também dos Infantis e Benjamins na Pista da Sobreda, onde participaram no Duatlo de Atletismo, uma prova organizada pelos Amigos de Atletismo da Charneca da Caparica e que se integrava nos Jogos desportivos da Caparica. Ainda no Domingo e a contar para o Troféu de Atletismo do Seixal, a CPC esteve a participar no G.P. de Atletismo "Moinho de Maré", que se destinava aos escalões a partir de Juniores.

A Casa do Povo, como já vem sendo habitual, obteve vários resultados de excelente qualidade, nas várias Provas acima citadas, com particular destaque para o Marchador Pedro Miguel Santos, que continua na luta por um lugar na Selecção Nacional, para a Taça da Europa a realizar-se este ano no Algarve na cidade de Olhão no dia 21 de Maio/2011.

O Pedro Santos melhorou o seu record dos 10 Kms em 2 minutos, estando agora a 2' e 30" da marca de referência (45' 30"), mas se na Prova de observação derradeira, a Taça F.P.A. de Marcha no dia 8 de Maio em Faro, classificar-se entre os 3 primeiros Juniores como ficou no Campeonato de Portugal, poderá nem precisar de fazer a marca de referência.

A "CPC" A LUTAR PELOS LUGARES CIMEIROS EM VÁRIAS FRENTES

2011-04-07T19:13:00.002+01:00

A Casa do Povo de Corroios continua a desdobrar-se em jornadas duplas para poder estar na luta pelos primeiros lugares em todas as frentes em que está envolvida.

Neste fim-de-semana passado, foi no Sábado o Troféu de Benjamins B + Campeonato Regional de Infantis (6ª Jornada) da Associação de Atletismo de Setúbal, em que a Andreia Lourenço (Benjamin B) lidera a classificação acumulada ao fim da 6ª Prova e a Lara Glória segue em 4º Lugar nos Infantis. No Domingo prosseguiu o Troféu da C.M. Seixal, em que a CPC está fortemente empenhada, com a Prova de Estrada dos "Cariocas F.C.". Porque os seus Atletas também aqui dominam os lugares cimeiros em vários escalões e porque para a classificação colectiva contam todos os escalões, torna-se muito difícil haver folgas.

Classificações e Imagens brevemente:

Grande Prémio de atletismo de Fernão Ferro

2011-03-29T16:10:00.002+01:00

Fernão Ferro acordou no Domingo com uma movimentação anormal nas ruas que circundam o Clube "União Recreativa e Juventude de Fernão Ferro", em mais uma grande manisfestação desportiva, proporcionada pela realização do seu Grande Prémio de Atletismo.

Foram centenas de Atletas, desde benjamins aos Veteranos, que encheram as ruas num espectáculo bonito, bastante colorido pelas cores dos vários Clubes que ali se deslocaram para disputarem mais uma etapa do Troféu de Atletismo do Concelho do Seixal.

A Casa do Povo de Corroios, apesar de algumas ausências, conseguiu apresentar ainda assim uma equipa bastante grande e competitiva, arrebatando o 2º lugar Colectivo, apenas perdendo mais uma vez, para a selecção de Veteranos do Concelho e arredores.

RESULTADOS DOS ATLETAS DA CPC:
- Benjamins:
1º Lugar- Andreia Lourenço - CPC
3º Lugar- Marta Miranda - CPC
4º Lugar- Joana Batista - CPC

- Infantis:

2º Lugar- Lara Glória - CPC
3º Lugar- Beatriz Brito - CPC

4º Lugar- Manuel Cardoso - CPC
8º Lugar- João Batista- CPC

- Iniciados:
1º Lugar- Mário Correia - CPC
3º Lugar- Márcio Martinho - CPC

5º Lugar- Raquel Lourenço - CPC

- Juvenis:
4º Lugar- Jorge Pinto - CPC
7º Lugar- Pedro Gonçalves - CPC
- Juniores:

1º Lugar- Sofia Reis - CPC

- Veteranas I:
5º Lugar- Paula Gouveia - CPC

- Veteranos I:

8º Lugar- Luís Natal - CPC

- Veteranos IV:

16º Lugar- Luís Petisca - CPC

- Veteranos VI:

4º Lugar- José Ramalhão - CPC

Fotos

Campeonato Regional de Iniciados (5ª Jornada) + Provas de Preparação

2011-03-28T23:34:00.000+01:00

Disputou-se na Pista Municipal de Setúbal, no dia 26 de Março, a 5ª Jornada do Campeonato Regional de Iniciados que incluía também algumas Provas de preparação para absolutos. Mais uma vez temos a lamentar algumas situações desagradáveis, ocorridas durante esta jornada, que em nada favorece a modalidade e que só acontecem por uma grande negligência por parte do Corpo de Juízes, que continuam a menosprezar o esforço dos Atletas e seus Treinadores. Situações como estas são difíceis de aceitar, ainda mais vindas de uma equipa de Juízes que se diz ser das mais competentes do País. Eu pessoalmente ficava muito satisfeito se a realidade fosse essa !!!

Senão vejamos:

1- Como é possível numa Prova de 1000m (2 voltas e meia) com 3 Atletas, os Juízes mandarem as duas Atletas que comandavam a Prova darem mais uma volta???

2- Na Prova de Estafetas (4x80m) mandarem as Atletas para os Blocos de Partida sem Testemunhos e se uma das Atletas não alerta para a situação, a partida seria dada sem Testemunhos.

3- Como não há duas sem três, a partida dos 2000m/Obstáculos foi dada no sítio errado, foi feita na partida da Milha, retirando aos Atletas a homologação das marcas, que para os dois primeiros seria mínimos para o Campeonato Nacional de Juvenis. Foi mau de mais, para um dia só, mas ainda havia mais...

Para a CPC a Jornada não correu tão mal como para os Juízes e acabou por ser uma Jornada bastante proveitosa, com várias vitórias, um Record Regional nos 250 m/Bar. para a Raquel Lourenço e Records Pessoais para o Márcio Martinho e para o Mário Correia na Altura.

Ficam as Fotos:

A Sofia Reis na Prova de 400 m

O Jorge Pinto também nos 400m

Partida para os 4000 m/Marcha onde a CPC dominou no sector feminino

Lançamento do Peso - Inês : Bom Estilo

Lançamento do Peso - Inês : Bom resultado (4º Lugar)

A Raquel depois de bater o Record Regional de 250 m/Bar, ainda foi vencer a Prova de Marcha.

20º G. P. Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética - 9º Challenge Mundial de Marcha - 2011.

2011-03-25T14:19:00.000Z

Mais uma vez a elite Mundial da Marcha Atlética vai estar em Portugal, em mais uma edição do G. P. de Rio Maior, a realizar-se no dia 9 de Abril e que vai comemorar o seu 20º aniversário de edições, contando já pela 9ª vez para o Challenge Mundial de Marcha.

Esta competição devido à altura da época em que é realizada, ganha cada vez mais importância no panorama da Marcha Nacional e é nela que os nossos melhores Atletas aproveitam para obterem as melhores marcas, que serão importantíssimas para as escolhas do Selecionador Nacional , este ano, para a Taça da Europa.

Este ano com a Taça da Europa a realizar-se em Olhão - Portugal e com a possibilidade de Portugal apresentar equipas completas, também nos escalões de Juniores, iremos certamente assistir a grandes espectáculos competitivos, nas Provas de 10 Kms para este escalão, onde no escalão masculino surge um lote de 7 (sete) Atletas que aspiram a um lugar na selecção.

A Casa do Povo de Corroios irá estar presente mais uma vez nas Provas de Promoção com os seus Jovens e Veteranos e apresentará na Prova de Juniores com fortes aspirações o Atleta Pedro Santos:

A Elite Mundial da Marcha Atlética, dia 9 Abril em Rio Maior

REGIONAL DO SALTO EM ALTURA EM SALA

2011-03-23T00:03:00.001Z

Foi mais uma vez no Concelho do Seixal, no Pavilhão da Escola Secundária Manuel Cargaleiro, a realização do Regional de Salto em Altura em Sala, na manhã de domingo do dia 20 Março, com os seguintes resultados para a CPC:

INFANTIS:
- Beatriz Brito - 1, 15m - 5º Lugar.
- Lara Glória - 1, 10m - 6º Lugar.

- Manuel Cardoso - 1, 10m - 9º Lugar.
- João Batista - 1, 10m - 14º Lugar.

INICIADOS:
- Raquel Lourenço - 1, 25m - 2º Lugar.
- Sara Miranda - 1, 25m - 2º Lugar.
- Sofia Fonseca - 1, 10m - 16º Lugar.

- Márcio Martinho - 1, 40m - 7º Lugar.

- Mário Correia - 1, 35m - 10º Lugar.

JUVENIS:
- Pedro Gonçalves - 1, 45m - 8º Lugar.
- Jorge Pinto - 1, 40m - 16º Lugar.

Troféu de Benjamins "B" + Campeonato Regional de Infantis (5ª Jornada)

2011-03-22T23:45:00.000Z

Realizou-se no sábado na pista Municipal de Almada (Sobreda) a 5ª Jornada do Troféu de Benjamins B, com as provas de 50m e Salto em Comprimento e do Campeonato Regional de Infantis, com as Provas de 60m; Salto Comprimento e Lançamento do Peso.
Foram os seguintes resultados para a Casa do Povo:

Benjamins-B Femininos:
- Andreia Lourenço - 1º Lugar
- Joana Batista - 16º Lugar.

Infantis Femininos:
- Lara Glória - 2º Lugar
- Beatriz Brito - 17º Lugar.

Infantis Masculinos:
- Manuel Cardoso - 11º Lugar
- João Batista - 25º Lugar.

Andreia consolida a sua vantagem na Classificação acumulada ao fim da 5ª Jornada (Vitórias em todas as Jornadas)

A Equipa sempre bem disposta

No final de mais uma Jornada, a Foto da praxe.

EUROPEU DE PISTA COBERTA PARA VETERANOS - CIDADE DE GENT - BÉLGICA

2011-03-17T23:28:00.004Z

Decorreu de 16 a 20 de Março, na Cidade de Gent – Bélgica o Campeonato Europeu de Pista Coberta para Veteranos. A Casa do Povo de Corroios esteve representada nesta Competição internacional, pelo Atleta VET.M55 Luís Petisca, que apesar de se ter deslocado já com algumas limitações físicas e também por isso um pouco fora de forma, conseguiu participar em todoas as Provas a que se tinha proposto. Isso viria a reflectir-se nos resultados, que apesar de ter conseguido obter ainda assim boas marcam, ficaram aquém das suas verdadeiras possibilidades.

Nestes Campeonatos, o Veterano da CPC, participou nas Provas de 60m, 200m, 1500m e Corta Mato, com os seguintes resultados:

- 60 m - 8,75" - 4º Lugar (série)

- 200m - 29,03" - 5º Lugar (série)

- 1500m - 6' 02,02" - 9º Lugar.

- Corta-Mato (5Kms) - 25' 47" - 32º Lugar

Luís Petisca - Vet.M55 - Representante da CPC em GENT - Europeu de Pista Coberta de Veteranos

Divulgamos também a lista dos Atletas Nacionais medalhados:

Adriano Gomes M85: Disco – Prata ; Martelo – Bronze ; Martelão – Prata

Alice Fernandes F55: 3000m marcha – Ouro ; 5Km Marcha – Prata

Fernando Luís M75: 1500m – Bronze ; 3000m – Prata ; Corta-Mato – Bronze

Fiona Gonçalves F50: 3000m – Bronze; Corta-Mato – Prata

Joaquina Flores F70: 1500m – Prata; 3000m – Prata ; Corta-Mato – Prata

Jorge Pinto M40: 3000m – Prata ; Corta-Mato – Ouro

José Canelo M85: 800m – Ouro ; 3000m – Ouro; Corta-Mato – Ouro

Luís Silva M40: 3000m Marcha – Ouro; 5Km Marcha – Ouro

Rosa Oliveira F40: 3000m – Bronze

Susana Estriga F35: 60m – Ouro; 200m – Ouro; 60m Barreiras – Prata

Vanda Ribeiro F35: Corta-Mato – Ouro

Equipa Corta-Mato [F35-F40] – Bronze

Equipa Corta-Mato [M35-M40] – Bronze

Equipa Corta-Mato [M65+] – Prata