Horário Provas Preparação Absolutos em Setúbal

No próximo Sábado, dia 10 de Janeiro 2009, realizar-se-ão Provas de Preparação Absolutos na Pista Municipal de Setúbal. Aqui fica o horário das respectivas provas:

Campeonatos Regionais de Inverno de Setúbal (AsAS) 2008/2009 - 2ª jornada

Na manhã de hoje realizou-se a 2ª jornada dos Campeonatos Regionais de Inverno de Setúbal (AsAS) 2008/2009. Aqui ficam os registos das provas:

Salto em Comprimento

Fábio

Rafa

Bruno

Diogo

Lançamento do Peso

Élio

Tiago

Diogo

Daniel

3.000m

Pedro Nobre

Jardel

800m

Pedro Nunes

Salto em Altura

Rafa

200m femininos

Iolanda

200m masculinos

Marco, Bruno e Pedro Carreira

Jomi


vídeo da 2ª série 200m

Resultados Individuais CPC

No final da 2ª e última jornada, a equipa masculina da CPC conseguiu alcançar o 3º lugar (61,50 pontos); já a equipa feminina alcançou a 6ª posição (19 pontos).

Parabéns e a todos os atletas pelos bons resultados!

Nota: Fotografias e vídeo tirados pela Mónica Santos, José Carreira, Élio e Tiago; resultados compilados pela Anocas.

Campeonatos Regionais de Inverno de Setúbal (AsAS) 2008/2009 - 1ª jornada

Na tarde de hoje, dia 3 de Janeiro 2009, realizou-se a primeira jornada dos Campeonatos Regionais de Inverno de Setúbal (AsAS) 2008/2009.

Aqui ficam os primeiros momentos registados:

60m séries

Rafa

Fábio

Élio e Pedro Carreira

Bruno e Jomi

1500m

Pedro Nobre e Jardel

final dos 1500m

Jardel e a sua medalha de 2º lugar (a primeira do dia para a CPC, parabéns!)

400m

final dos 400m com o Marco Carvalho

O Marquito acabou por ficar em 1º lugar e este foi o seu primeiro pódio de absolutos(!!!!! parabéns!). Pena o desprezo que os restantes medalhados mostraram pela cerimónia da entrega das medalhas. Julgo que há algo que possa ser feito em termos de organização para evitar esta situação de desrespeito para com o atletismo. A rever... mas acima de tudo, parabéns Marco! =D

60m final

Pedro Carreira (5º)

5.000m marcha atlética masculinos

Pedro Santos (3º)

Diogo Oliveira (2º) e Pedro Nunes (1º)

pódio

3.000m marcha atlética femininos

Iolanda (2ª) [a Anocas venceu mas não tenho ainda fotos - parabéns!]

pódio

A equipa masculina da Casa do Povo de Corroios encontra-se no final desta jornada no primeiro lugar por equipas! Vamos dar luta amanhã!!!

Parabéns a todos os atletas e boa sorte para a segunda jornada amanhã de manhã (ver horário de provas abaixo neste blogue).

Resultados individuais CPC

Nota: Fotografias e vídeos tirados pela Mónica, Élio Ourives e pelo José Carreira.

Horários Campeonatos Regionais de Inverno Setúbal 2008/2009 ( AsAS )

Deixo-vos aqui os horários das provas dos Campeonatos Regionais de Inverno de Setúbal Absolutos ( AsAS ) 2008/2009, a realizar este fim-de-semana (3 e 4 de Janeiro 2009)

Programa-Horário (Sábado e Domingo):
(clicar para ver em grande)

Boa sorte a todos os atletas!

Campeonatos Nacionais Pista Coberta: Minimos

Dia 24 e 25 de Janeiro são os Campeonatos Nacionais de Pista Coberta para Juniores , em Espinho. Já estão disponiveis os horarios das provas e os minimos no site da FPA. Deixo aqui a tabela dos minimos de participação nestes nacionais. Juvenis/Juniores vamos já aproveitar estes regionais deste fim-de-semana e quem sabe, Espinho pode estar á nossa espera :-P

Alerta Amarelo

Pessoal amanha (dia 29 Dezembro) nem eu nem o Mário Rato vamos puder estar presentes no treino. MAS ...
Não se esqueçam que os funcionários da pista vao estar de olho em vcx =P Bom Treino e Boas Entradas =)

Momentos: Treinador

O nosso treinador Mário Rato =)

O Rato numa das suas conversas com o patrocinador Jorge Branquinho; o Gonçalo está atento disfarçadamente

Tácticas

Omnipresença

Momentos CPC

Serve este tópico de partilha de momentos da CPC para desejar a todos os atletas, amigos e familiares um óptimo Natal e um excelente ano de 2009.

a pose clássica do maior responsável pelas fotos neste blogue

Gonçalo é sinónimo de estilo e de miúdas derretidas ao seu pé

Élio, dedica-te antes ao atletismo oh!

as nossas juízas sempre atentas ao acontecimento

o Jomi a festejar a vitória pessoal de proporções épicas (não ficar em último)

a Io(landa) a deixar-se levar pelo charme (vulgo sovaco) do Daniel

o treinador adjunto a controlar os tempos dos desgraçados em prova

"meus Deus, ainda faltam os 300m..."

mas ainda há quem confie no Tiago a tirar retratos?!

- A sério...?! Vamos poder fazer uma prova de velocidade...?!

o nosso treinador Mário Rato empenhado nos seus planos maquiavélicos para nos fazer sofrer em plena competição (e ainda bem! ;D)

Boas férias, boas prendas, bom bacalhau, boas entradas e... bons treinos =D

Resultados 1ª Jornada Regional Infantis e Iniciados

No passado dia 21 de Dezembro realizou-se no Complexo Desportivo Carla Sacramento a 1ª Jornada dos Campeonatos Regionais Iniciados/Infantis.

Aqui ficam alguns momentos:

O apoio do público matinal era notório :p

Ana Rosa nos 50m.

Mónica nos 50m.

Resultados

50 metros:

4ª - Ana Rosa - 7.85

4ª - Mónica Saraiva - 8.25

4ª - Raquel Lourenço - 8.45

5ª - Leonor Vilar - 9.91

600 metros:

2ª - Joana Vilar - 2.01.11

11ª - Ana Rosa - 2.12.50 (lesionada)

A Sra. Margarida (mãe da Joana Vilar) partilhou connosco uma forma original de anunciar os resultados do salto em comprimento, ora vejam:

=)