1ª Prova = 1ª Enchente de Vitórias

Estou a falar pois claro do Corta Mato Pinhal Frades onde os nossos atletas começaram da melhor forma a entrada nas competições...


Raquel Lourenço - 3ª Classificada com a marca de 4m45s


Sara Miranda - 2ª Classificada com a marca de 4m37s


Joana Vilar - 1ª Classificada com a marca de 4m32s


Daniela - 2ª Classificada com a marca de 6m45s


Pedro Alexandre Santos - 1º Classificado com a marca de 5m03s


João Gonçalo - 5º Classificado com a marca de 4m37s


Pedrinho Santos - 4º Classificado


Tiago Silva - 1º Classificado com a marca de 3m42s


Yoyo - 2ª Classificada

1º Estágio CPC

Malta para confirmar-mos a reserva, precisamos fazer o deposito de 50% da estadia e dos pequenos almoços.

9 euros e 25 cent. cada um =) TRAZER NO TREINO DE TERÇA SFF, para se fazer o deposito na quarta.

III Corta Mato de Abertura da SEIXALIADA

10km Sesimbra - 1ª Competição Época 2009/2010

Iolanda "yoyo"


André "jardel" Portugal


Pedro "pedroca" Nunes


Luis Natal


Diogo "didi" Oliveira


Pedro "pedrito" Santos


Com a primeira competiçao, veio o 1º Trofeu =)

1º Estágio CPC - Monte gordo/Vila Real Santo António

20 confirmações =) amanhã vou fazer a reserva =)

Escalões Formação - Téc/Prof. Diogo Oliveira

Malta a partir de amanha (dia 6 outubro) começamos a iniciar os nossos treinos ás 19horas, com vista a tentar mos terminar os treinos as 21h e com isto começar mos a jantar a horas "quase normais" lol
Com a excepção da Quinta Feira, que terá inicio ás 19h30, devido a só conseguir estar na pista ás 20h (devido a outros compromissos profissionais).

Segunda Feira 19h - escalões iniciados e juvenis;
Terça Feira 19h - escalões benjamins, infantis, iniciados e juvenis;
Quarta Feira 18h30m - Mónica Saraiva;
Quinta Feira 19h30 - escalões infantis, iniciados e juvenis;
Sexta Feira 19h - escalões benjamins, infantis, iniciados e juvenis.

1º Estágio CPC - Montegordo/Vila Real Santo António

Malta ja confirmada:
Técnicos:
- Mário Rato;
- Diogo Oliveira.

Atletas:
- Paula;
- Mónica;
- Pedro Nunes;
- Nuno Santos (extracumunitário lol);
- Tiago;
- Pedro Sanos;
- Pedro Loiro Santos;
- Ana amaro;
- Soraia + Mae + irmão;
- joana vilar + leonor vilar + pai + mae;
- raquel lourenço + andreia lourenço + pai.

(20 no total) = 5 apartamentos t1

Hotel Apartamento Foz Atlântida
Apartamentos t1 - (4 pessoas)




Preços por atleta:

9,90 € por noite - (2 noites = 9,90x2 = 19,80 estadia)
3 € pequeno almoço - (2 pequenos almoços = 3x2 = 6 euros em pequenos almoços) - pequeno almoço que é pago á parte no hotel.
7 € almoço e jantar (valor aproximado) - (3 refeiçoes - 2 almoços e 1 jantar - 7x3 0 21€ em restaurante a definir, perto do hotel).

Total de Estadia + pequeno almoço + almoços/jantares = 46,80.

Estágio/Concentração:
- treinos;
- reuniões;
- sessões teórico-práticas;
- divertimento;
- torneios playstation;
- presença de Atleta Olimpica;
- e muito mais =).

Locais de Treino:
CicloVia que vai de Montegordo até Vila Real Santo António


Praias Montegordo


Trilhos Mata Montegordo


Não esquecer que todos os pais dos atletas estão convidados a acompanhar os atletas no estágio =) com a condição de que tambem irão dar uma corridinha/caminhada =P

Data: 16, 17 e 18 de Outubro - (sexta, sabado e domingo)
- Partir sexta depois de todos sairem das aulas/trabalhos, ja jantados ou com jantar nas malas.
- Regressar domingo depois do almoço.

NOTA IMPORTANTE - Tentar confirmações já para Quinta feira (dia 1 Outubro), para se tratar das reservas urgentemente.

Anúncio: Jogos Olímpicos 2016

O nome da cidade que organiza os Jogos Olimpicos de Verão em 2016 é anunciado no dia 2 de Outubro, próxima 6ª-Feira.

O Comité Olímpico Internacional (COI) anuncia no próximo dia 2 de Outubro de 2009, em Copenhaga, na Dinamarca, o nome da cidade que irá receber os Jogos Olímpicos de 2016. As cidades candidatas são Chicago (EUA), Tóquio (Japão), Rio de Janeiro (Brasil) e Madrid (Espanha).

O Comité Olímpico deverá, ainda, propor o Golfe e o Râguebi de sete como modalidades olímpicas. Após a última na reunião do COI, o Golfe e o Râguebi foram as únicas a reunir consenso para serem levadas em Outubro à Assembleia-geral marcada para Copenhaga. Tudo indica que a Patinagem de Velocidade, Softball, Squash, Karate e Patins em linha terão de esperar por outra oportunidade.

Fonte.

Secção de Atletismo da CPC

O Atletismo é das Modalidades Desportivas mais antigas do Planeta e é certamente a mais universal, como os Jogos Olímpicos, desde a antiguidade até hoje, o têm demonstrado.

O Atletismo é a Modalidade que traduz, na sua plenitude, o verdadeiro Espírito Olímpico: “Correr mais Rápido, Saltar mais Alto, Lançar mais Longe”, onde o ser Humano pode constantemente desafiar o seu limite.

A Casa do Povo de Corroios tem uma Equipa Técnica formada pelos Técnicos Mário Rato, Diogo Oliveira e Prof. Maurício, para proporcionar a todos os interessados a prática do Atletismo global (Pista, Corta-Mato e Estrada), que tem sido desde o ano de 1988 a imagem de marca desta Colectividade e que tão bons resultados tem dado, marcando a diferença das demais Colectividades do Concelho e do Distrito.

Estamos diariamente a treinar no Complexo Municipal de Atletismo "Carla Sacramento” , das 19. 30 ás 21. 30 Horas, onde poderás encontrar as melhores condições para a prática da modalidade.

Se gostas de Atletismo e tens mais de 8 anos, inscreve-te já..!

INFORMAÇÕES NA SECRETARIA DA CASA DO POVO

Fonte.

Abertura Seixalíada 2009

Sábado 19 de Setembro de 2009

Realizou-se a abertura de mais uma Seixalíada, aconteceu em Amora, na zona ribeirinha, zona esta que se encontra actualmente bastante interessante. Mas que me desculpe a organização, para mim o local mais próprio para este tipo de eventos é o COMPLEXO MUNICIPAL CARLA SACRAMENTO, onde quem está apenas para assistir tem um ângulo de visão bem melhor.

Este ano surgiram algumas novas modalidades, uma das quais bastante interessante " A travessia desde o Seixal à Amora " a nado. Como em todas as épocas a CPC esteve presente.

É dessa presença que vamos vêr algumas fotos.

Atleta Maior 2008/2009: Últimos Votos

Não é só o País que anda em eleições, a Casa do Povo de Corroios está prestes a celebrar a segunda edição do prémio Atleta Maior que visa eleger os três atletas que mais se destacaram no clube segundo a votação dos seus colegas. A votação para o prémio Atleta Maior termina na 6ª-Feira, 18, como tal vamos receber os últimos votos até lá.

É essencial que o maior número de atletas vote para que a eleição seja o mais justo possível. A maioria dos atletas "assíduos" (chamemos-lhes assim lol) já votou mas ainda faltam alguns. Com uma luta pelo pódio renhida (!), podem votar no vosso colega que mais admiram e que acham que mais vos ajudou e ao clube, quer a nível de camaradagem como atlético na época passada. O critério é vosso e todos os votos são bem vindos =)

Podem enviar os vossos três eleitos para o cpcatletismo@hotmail.com

A divulgação dos vencedores e a entrega dos prémios (3 taças + prémio monetário para o vencedor) será feita na próxima semana.

Podem ler mais sobre as regras da votação aqui.

[Mundiais Berlin 09]: Fotografias

Entramos na segunda semana de treinos e por que não celebrarmos o espírito desportista com algumas imagens mais ou menos curiosas, mais ou menos dramáticas, mas sempre emocionantes?

Bom início de época para todos os atletas e técnicos da CPC e que todos os vossos objectivos se tornem realidade esta época com a nossa ajuda! =)

Estágio CPC: Propostas?

A pedido do nosso treinador Mário Rato, fica aqui o pedido de propostas para o Estágio de 3 dias que a CPC vai dar em finais de Setembro ou início de Outubro. O preço deverá rondar os 30-40 Euros no total e os interessados deverão enviar as suas propostas (de local e data, por exemplo) e mostrar o seu interesse em participar nesse mesmo estágio enviando mensagem para o email cpcatletismo@hotmail.com.

Mais informações em breve.

Logo Vencedor (com maioria absoluta lol)

Lembretes: Início Época 2009/2010 + Reunião + Votação Atleta Maior

Agora que chega ao fim a época de férias desportivas, aqui ficam três lembretes:

• O início da Época 2009/2010 será na próxima 2ª-Feira, dia 7, com um treino na Pista do Seixal pelas 19h30;
• Haverá uma reunião com todos os atletas, técnicos e patrocinadores dia 18 na Sede da CPC às 19h30;
• A votação do Atleta Maior ainda se encontra aberta, fechando no dia 18 de Setembro. Aceitamos os votos de quem ainda não votou até lá! Os prémios serão atribuídos na semana seguinte. Mais info aqui.

E para (re)entrar mais uma vez no espírito comum que nos une, aqui fica o texto escrito pelo Diogo Oliveira precisamente no início da passada época:

Porquê treinar todos os dias? ...
Porquê ter de sofrer? …
Porquê andar no atletismo? …
Porquê andar aqui a “matar-me” todo? …
Porque é que estamos todos os dias às 19h30m na pista Carla Sacramento? …

São perguntas difíceis que nós, como Atletas, às vezes nos deparamos. Mas se formos a pensar bem no assunto, sempre que olhamos para a nossa camisola, para o nosso emblema, as respostas facilmente surgem à nossa frente.
Treinamos todos os dias porque queremos vencer dia após dia o nosso cansaço e bater os nossos recordes.
Sofremos, porque não se alcançam objectivos sem empenho e dedicação ao treino e ao clube.
Porquê o atletismo? Já viram grupo de treino melhor que este, noutro desporto? Acho que não.
“Matar-me” todo? Porque é o que a nossa camisola merece. Já que a vestimos, vamos dar lhe “uso” e dar todo o empenho que ela merece de nós.
Porque é que estamos todos os dias às 19h30 na pista? Porque é a hora que o Rato quer, se fosse para estar às 19h, estávamos às 19h =)


Até 2ª-Feira! =)