Momentos: 1º Estágio CPC (2ª parte)

Na continuação do tópico do 1º Estágio da Casa do Povo de Corroios (podem ler aqui), aqui ficam registados mais alguns momentos de (muita) diversão que o grupo viveu nesse fim-de-semana:

os patrocínios vão voltar... pela Victoria Seguros =p

almoço com o Noddy

o ácido láctico acumulado e a fome no estágio deu em personificações do "chato" =D

Big Brother Di

a moda chegou ao desporto da CPC

aniversário com bolo extremamente pequenino para não estragar o âmbito do estágio

Todas as fotografias e vídeos podem ser vistos e feito o respectivo download na Galeria CPC.

Nota: Fotografias, vídeo e manipulações enviados pela Joana Vilar e pela Margarida Vilar (obrigado! =D)

Estágio: Fotografias (Parte 1)

Nos passados dias 16, 17 e 18 de Outubro realizou-se o primeiro Estágio da Casa do Povo de Corroios em Vila Real de Sto António/Monte Gordo. Após 315km percorridos, muita diversão e aprendizagem, aqui ficam algumas primeiras fotografias do mesmo:

o grupo equipado à saída do Hotel e um saco de plástico (?) lol

grupo junto à Marina

Treino na praia em preparação para a caminhada de 2h30 para os maiores e 1h para os benjamins:

Vídeo:

Mais fotografias e vídeos em breve aqui no blogue! =)

Todas as fotografias e vídeos podem ser vistos e feito o respectivo download na Galeria CPC.

Nota: Fotografias, vídeo e informação enviada pela Margarida Vilar (obrigado! =D)

315 km LOL Viagem Estágio

(A) Casa do Povo de Corroios
(B) Hotel Foz Atlântida - Montegordo

Programa:

1º Estágio CPC

Malta para confirmar-mos a reserva, precisamos fazer o deposito de 50% da estadia e dos pequenos almoços.

9 euros e 25 cent. cada um =) TRAZER NO TREINO DE TERÇA SFF, para se fazer o deposito na quarta.

1º Estágio CPC - Monte gordo/Vila Real Santo António

20 confirmações =) amanhã vou fazer a reserva =)

1º Estágio CPC - Montegordo/Vila Real Santo António

Malta ja confirmada:
Técnicos:
- Mário Rato;
- Diogo Oliveira.

Atletas:
- Paula;
- Mónica;
- Pedro Nunes;
- Nuno Santos (extracumunitário lol);
- Tiago;
- Pedro Sanos;
- Pedro Loiro Santos;
- Ana amaro;
- Soraia + Mae + irmão;
- joana vilar + leonor vilar + pai + mae;
- raquel lourenço + andreia lourenço + pai.

(20 no total) = 5 apartamentos t1

Hotel Apartamento Foz Atlântida
Apartamentos t1 - (4 pessoas)




Preços por atleta:

9,90 € por noite - (2 noites = 9,90x2 = 19,80 estadia)
3 € pequeno almoço - (2 pequenos almoços = 3x2 = 6 euros em pequenos almoços) - pequeno almoço que é pago á parte no hotel.
7 € almoço e jantar (valor aproximado) - (3 refeiçoes - 2 almoços e 1 jantar - 7x3 0 21€ em restaurante a definir, perto do hotel).

Total de Estadia + pequeno almoço + almoços/jantares = 46,80.

Estágio/Concentração:
- treinos;
- reuniões;
- sessões teórico-práticas;
- divertimento;
- torneios playstation;
- presença de Atleta Olimpica;
- e muito mais =).

Locais de Treino:
CicloVia que vai de Montegordo até Vila Real Santo António


Praias Montegordo


Trilhos Mata Montegordo


Não esquecer que todos os pais dos atletas estão convidados a acompanhar os atletas no estágio =) com a condição de que tambem irão dar uma corridinha/caminhada =P

Data: 16, 17 e 18 de Outubro - (sexta, sabado e domingo)
- Partir sexta depois de todos sairem das aulas/trabalhos, ja jantados ou com jantar nas malas.
- Regressar domingo depois do almoço.

NOTA IMPORTANTE - Tentar confirmações já para Quinta feira (dia 1 Outubro), para se tratar das reservas urgentemente.

Estágio CPC: Propostas?

A pedido do nosso treinador Mário Rato, fica aqui o pedido de propostas para o Estágio de 3 dias que a CPC vai dar em finais de Setembro ou início de Outubro. O preço deverá rondar os 30-40 Euros no total e os interessados deverão enviar as suas propostas (de local e data, por exemplo) e mostrar o seu interesse em participar nesse mesmo estágio enviando mensagem para o email cpcatletismo@hotmail.com.

Mais informações em breve.